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我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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曹翠丽 副主任医师
深圳市南山区蛇口人民医院桃花园社区健康服务中心
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平时吃什么保健品调理女人好气色,作为负责任的医生,从来不会建议吃神马所谓的保健品,保健品在医生的眼里都是骗人的,当然想愿意花钱就是另一回事了,但基本上不可能起到宣传的效果。女性要气色好,首先要养成良好的生活习惯,按时作息不要熬夜,要注意多休息勿劳累,多吃些含维生素多的食物,多吃些含钾和矿物质多的食物,饮食要规律三餐要定时。
2015-12-31 21:15
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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你好,这个年龄可以多吃蔬菜水果和流质易消化饮食。一般情况下检查是不是贫血,如果贫血可以服用阿胶膏,也可以服用乌鸡白凤丸或者逍遥丸有帮助。
2015-12-28 11:45
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