36周孕妇出现下面胀和宫缩，可能与胎儿入盆、假性宫缩、感染、早产迹象、胎盘早剥等有关。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.胎儿入盆：胎儿下降入盆，压迫盆腔组织，可引起胀感和不规律宫缩。一般无需特殊处理，注意休息。
2.假性宫缩：多因子宫肌层敏感性增加，表现为不规律、强度弱的宫缩。休息可缓解。
3.感染：如阴道炎、宫颈炎等，炎症刺激可导致。需就医明确感染类型，针对性使用抗生素，如头孢呋辛酯、阿莫西林等，遵医嘱用药。
4.早产迹象：宫缩频繁且规律，可能是早产征兆。需立即就医，可能使用硫酸镁等抑制宫缩。
5.胎盘早剥：较严重，多伴有腹痛、阴道出血。需紧急就医，可能需终止妊娠。
孕妇在36周出现下面胀和宫缩，应密切观察，若症状加重或持续不缓解，务必及时就医，以保障母婴安全。

您好，36周的孕妇出现下面有的胀、还有点宫缩的话要警惕早产，最好是卧床休息，避免刺激子宫，还是没有改善的话要听从专科医生指导用药干预一下，到了37足周则不必担心了。希望我的回答对你有所帮助。

你好，有可能是子宫变大压迫肠胃或者活动量减少引起的,这应注意少量多餐,细嚼慢咽等的。再者出现的宫缩应该是假宫缩症状的，其可逐渐缓解的。注意腹部保暖。