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哺乳期偏头痛如何有效缓解?

咯血

哺乳期偏头痛如何有效缓解?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    沈昌理 副主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    妇科生殖内分泌专科(生殖中心)

    哺乳期偏头痛可通过调整作息、穴位按摩、中医调理、放松心情和饮食改善,具体如下。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
    1.调整作息:保证充足睡眠,避免熬夜和过度劳累,规律作息有助于缓解头痛。
    2.穴位按摩:适当按摩太阳穴、风池穴等,能改善脑部血液循环,减轻疼痛。
    3.中医调理:可采用针灸或服用中药,但需在专业中医指导下进行。
    4.放松心情:保持良好心态,避免精神紧张和焦虑,可缓解偏头痛。
    5.饮食改善:清淡饮食,减少辛辣、油腻食物摄入,多吃蔬菜水果。
    哺乳期偏头痛需要综合调理,若症状严重,应及时就医。

    2015-11-12 18:41
就医问药

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