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消化不良适合吃哪些水果

消化不良适合吃哪些水果

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    乔伟光 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    消化内科

    消化不良时,一些水果有助于改善症状,如香蕉、橙子、山楂、苹果、草莓等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
    1.香蕉:富含膳食纤维,能促进肠道蠕动。
    2.橙子:含维生素C和纤维素,利于消化。
    3.山楂:可促进胃酸分泌,增强消化功能。
    4.苹果:果胶丰富,有助于调节肠道菌群。
    5.草莓:营养丰富,对消化有一定帮助。
    但水果不能替代药物治疗,消化不良严重时应及时就医。

    2015-10-10 21:15
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