摘要：说到皮肤的保养与护理，人们大都认为这是女性的事。其实，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也粗而浓。更何况，男…… 查看全文>>

摘要：男士面临的生活压力比较大，但他又不能像女人那样心情不好就发泄，使体内的毒素相应地得到一定的缓解。在医学上，男士的寿命、抵抗力都不如女人。 查看全文>>

摘要：在冬季，肌肤变得脆弱敏感，不其中也包括了男士们，所以先要保护好自己的肌肤，提高它免疫力。首先就是要做到每天做好基本的保湿工作，除了洁面之外，同时还应擦上保湿的爽…… 查看全文>>

摘要：不管你是未婚的还是已婚的，不管你身边是有老婆还是女朋友，你都不能偷懒去使用女士护肤品。要知道，女性皮肤与男性皮肤是不一样的，男性内分泌比女性旺盛，皮肤的PH值比…… 查看全文>>

摘要：美容护肤已经得到了越来越多男士的重视，男性朋友面部皮肤保养其实也很重要，一般应选用护肤类化妆品和营养化妆品，以保护和营养肌肤。同时，男性还应选用修饰性的化妆品，…… 查看全文>>

摘要：21世纪美容已经不是女士的专利，越来越多的男士也加入到美容的大军中。男士衣着光鲜但是如果盯着一张麻花脸，痘痘脸或油脸，那形象一定大打折扣了。其实男士的皮肤皮脂分…… 查看全文>>

摘要：各种维生素都有很多的功效，特别是维生素e，大家都知道它的作用吗，在电视上大家应该都看过关于维生素e的介绍，它能够很好的祛斑养颜，而且美白的效果是很好的，很多女性…… 查看全文>>

摘要：维生素是我们身体中比重重要的营养元素，其中维生素E就是最重要的，能对身体进行更好的调理，但是在生活中有很多人由于饮食不规律加之经常熬夜就会导致皮肤和身体的健康受…… 查看全文>>

摘要：维生素E，维生素C，维生素A维生素B等都是我们人体必备的维生素。不仅如此，这些维生素还会广泛的应用于我们的日常生活当中，维生素E是抗氧化剂，它能运用于我们的食品…… 查看全文>>

摘要：许多人现在都有一个疑问就是，维生素吃多了会不会发胖呢，其实我们应该知道科学的减肥是需要合理的饮食结构的，还有需要适量的身体运动来实现的，所以说发胖也不会因为多吃…… 查看全文>>

摘要：可以吃维生素E的，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。 查看全文>>

摘要：洗面奶是女性朋友们保养皮肤最基础的一步，洗面奶的用处有很多，它清除我们工作一天空气中存留在皮肤中的灰尘、皮肤分泌的油脂，可以打通毛孔深层清洁。但是很多人不会使用…… 查看全文>>

摘要：洗面奶主要的作用就是清洁我们的皮肤，最好是使用次数是1~2次，晚上睡觉之前洗面奶是必须要用到，因为我们一天当中脸上的妆容和空气总留在我们皮肤中的灰尘都是需要清洗…… 查看全文>>

摘要：对于女人来说，洗面奶是不可或缺的基础护肤品，在做任何护肤工作之前，都是必须先使用洗面奶清洁干净面部肌肤的，这是护肤的第一步，也是非常关键的一步，如果肌肤没有得到…… 查看全文>>

摘要：在挑选洗面奶时，人们习惯性地观察其质地，洗面奶的质地一般有乳状、霜状、啫哩、摩丝这四种。好的洗面奶色泽要适中，太暗淡显得粗糙，太油亮给人感觉油腻。密度高在清洗的…… 查看全文>>

摘要： 老年斑的预防工作，首先从防晒、运动开始，尤其是夏天的时候，要做好防晒工作，对着电脑工作的要每天使用防晒霜。老年斑常出现在脸和手部皮肤，补充维生素可以有效的预防…… 查看全文>>

摘要： 秋冬是干燥的季节，皮肤会很干燥。男性朋友大多没有护肤的习惯，其实皮肤干燥不仅是缺水，不注重皮肤保养还容易引发皮肤病。那么男士冬季如何护肤呢？ 查看全文>>

摘要：面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。混合性皮肤面孔中部、额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。油性和混合性皮肤…… 查看全文>>

摘要：男士生活压力大，发泄途径少，使体内毒素累积，吃油腻肉，频繁应酬，过多喝酒抽烟，会给皮肤增加负担。所以，男士的寿命、抵抗力都不如女人。男士们要对自己的养生上点心，…… 查看全文>>

摘要：经过一天的外界有害物质的侵袭，肌肤已经变得疲惫。因此，睡觉之前一定要深层清洁肌肤。将洁面乳在手中揉搓出丰富泡沫后涂于面部，并且轻轻按摩，帮助促进肌肤循环，有效洗…… 查看全文>>

摘要：人体所需的营养素缺乏就会给人体带来各种病症，维生素是我们人体不可或缺的有机物质，对成长、发育、新陈代谢等都起着重要的作用，维生素种类繁多，维生素ABCDE等等，…… 查看全文>>

摘要：维生素E是保持人体健康必不可缺少的一种元素，维生素E具有维持皮肤，促进人体的内分泌的疗效，可以说维生素E对我们的健康是有很好的促进作用的，如果维生素E不足的话对…… 查看全文>>

摘要：消除自由基，在我们的身体里形成各种有害的自由基，伤害人体细胞，而维生素E能和自由基发生反应，消除自由基，很好的延缓肌肤衰老过程。 查看全文>>

摘要：黑色素瘤会对患者的生活带来很大的困扰，而由于生活节奏的加快以及自检的不重视，导致很多人患上黑色素瘤的早期而不自知。在疾病初期了解其症状有利于治疗的进行，甚至能遏…… 查看全文>>

摘要：银耳在我们日常生中就经常被女性朋友当作是美容养颜之功效的食物之一，银耳煮糖水，对于女性朋友来说，不仅美味滋补、滋阴润肤之作用，还有着很好的美白效果，且还有祛除雀…… 查看全文>>

摘要：桔子是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。 查看全文>>

摘要：黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，能清洁美白肌肤…… 查看全文>>

摘要：牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有美白的作用，历来是女性美容佳品。 查看全文>>

摘要：拥有白皙水嫩的肌肤是每个美眉的愿望，其实能够起到美白作用的方法还是很多的，除了可以用美白的护肤品之外，还可以直接食用一些新鲜的果蔬。凡是富含维生素A、C、E的食…… 查看全文>>

摘要：充足睡眠可以让皮肤得到充足的休息，如果女性有熬夜的习惯，油脂在面部堆积，导致皮肤暗黄，对身体皮肤的危害是很大的。熬夜导致错过人体对皮肤保养的最佳时机，也错过了肝…… 查看全文>>