古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
随着年龄增长,脸部慢慢的开始长皱纹,这属于正常的现象,因为年龄增长之后皮肤就容易胶原蛋白流失,因此脸部皮肤就会松弛长皱纹。但是除了这个因素之外,还有很多别的原因,也容易导致脸部长皱纹,大体可以分为以下这几个原因,在生活中要注意改善。
那么哪些因素容易导致脸部长皱纹?
1、紫外线的强烈照射
紫外线对皮肤的伤害性比较大,如果长时间的让皮肤暴露在紫外线下就会加速老化,因此皮肤就会弹性差、松弛,甚至出现了皱纹。所以在平时一定要注意做好皮肤的防晒工作,尽量不要让皮肤裸露在紫外线下,外出的时候可以多涂防晒霜,戴好遮阳帽、遮阳镜。
2、表情太丰富
如果平时面部的表情太丰富,比如经常喜欢大笑,还有喜欢瞪眼之类的,都容易导致脸部出现皱纹。想要预防脸部长皱纹,要做好脸部表情的管理工作,尤其是在平时不要做太多夸张的表情。
3、长时间熬夜
熬夜是很不好的习惯,会影响到身体的健康,当然对皮肤的健康状态也是有较大的影响。长时间的熬夜,皮肤容易缺失水分,大量分泌油脂,皮肤就会处于亚健康状态,因此就容易长皱纹,而且还可能会引起松弛、暗黄之类的问题。所以不要长时间的熬夜,要保持充足的睡眠。
4、不良的化妆品
生活中有很多的女性,感觉自己平时对脸部的护理做的比较到位,但还是容易长皱纹。如果是这种情况就要考虑自己所选择的化妆品是否适合,长时间的使用一些劣质的化妆品,皮肤遭受化学成分的刺激,容易引起过敏,进一步加重皮肤的老化,因此就容易长皱纹。
5、过度清洁肌肤
脸部肌肤需要每天清洁,但是有些人总是感觉自己的皮肤不干净,就喜欢过度的清洁,比如使用一些洗脸神器暴力清洁,反复的拉扯肌肤就容易形成皱纹,而且过度清洁肌肤,油脂含量过低,皮肤的天然屏障受损,皮肤容易干燥,也容易长皱纹。脸部清洁要恰当,最好每天早晚用温和的洗面奶清洁即可。
想要延缓脸部长皱纹,在平时就应该要养成良好的生活习惯,在饮食方面多吃清淡的食物,不要吃太多过于油腻刺激的食物,尤其是太多的甜品,还有选择适合的防晒霜,不要让皮肤长时间的裸露在紫外线下。另外如果确实脸部皱纹已经比较多,可以借助医学的手段,比如通过面部提拉或注射玻尿酸的方法有助于改善。
(责任编辑:冯莉莉 )
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