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银屑病
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银屑病康复后的护理,牢记“4注意、2避免”

2021-08-21 08:02:24      

银屑病是慢性炎症性皮肤病,病情非常顽固且反复发作,患者皮肤上会出现红色丘疹或斑块上有多层银白色鳞屑,好发于背部、四肢伸侧以及头皮,随着病情发展,可泛发于全身且伴有脓疱、持续性高热以及关节病变等。银屑病患者积极配合医生治疗,能控制病情发展,那达到临床康复后该注意什么。

银屑病达到临床康复后需注意什么?

1、注意身体保暖

秋季早晚温差大,银屑病患者需做好身体保暖,根据天气变化增减衣服,防止出现感冒或发烧等。

2、注意补水

秋燥最伤人,风多且空气干燥,患者皮损部位易破裂,也容易出现皮肤粗糙口干舌燥,期间要多喝水,每天喝水量不能少于1500毫升,也可以多吃含水分多的梨子、苹果和柚子等。有足够的水分摄入,能维持呼吸道和肺部正常湿润度。

3、注意情绪

秋季万木凋零,让人们的心情也变得异常烦躁和抑郁,患者身体内火旺盛,需积极预防不良情绪,学会调节情绪,避免脾气暴躁、抑郁和精神失常,以免导致病情复发。笑口常开是治疗银屑病的良药,能维持五脏六腑正常运转。大声笑笑或唱歌能使得胸肌伸展,扩张胸肌,增加肺活量,促进肺内气体交换,帮助消除疲劳感而且也能解除抑郁,利于体力和精力恢复。

4、注意休息

总是熬夜和过度劳累等减弱抵抗力和免疫力,紊乱内分泌系统,从而导致病情复发。因此需做到劳逸结合,避免熬夜,保证有足够睡眠。

5、避免感染

感染是引起银屑病复发和加重的主要因素之一,没有积极治疗感冒可导致呼吸道感染,从而引起病情加重,可能会从寻常型的银屑病转化成红皮病型,因此需积极预防感染。银屑病患者可根据兴趣爱好以及体质来选择合适的运动项目,如打太极拳、慢跑或快步走等,能促进全身血液循环,增强抵抗力,避免受到感染。

6、避免过敏

过敏也会诱发红皮型银屑病,因此不能接触一些易引起过敏的东西,如花粉、动物皮毛和化纤类物质,同时也要远离烟酒。日常生活中尽量不要吃海鲜、辛辣食物以及酒精等,不妨多吃含维生素的蔬菜和水果,利于皮损部位恢复。

温馨提示

银屑病是慢性病,需缓慢调理,在治疗过程中不能操之过急,也不能有病乱投医。做好日常生活调理,保持居住房间干爽和通气,至少每两天洗一次澡,用37~40℃的温水洗澡时,要注意动作轻柔,不能用力剥离皮屑,以免引起感染,也不能用强碱性的沐浴露和肥皂。选择纯棉宽松的衣服,内衣和床单要定期更换。保护好肌肤,避免受到外伤,防止皮肤受到强烈刺激以及抓挠,不然会加重皮损或导致新的皮损出现。另外某些药物会加重银屑病皮损,如受体阻滞剂和抗疟药,尽量避免用。

(责任编辑:冯莉莉 )

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