过敏性紫癜的饮食要注意什么？应该牢记这5大饮食原则

引起过敏性紫癜的因素有很多，比如受到感染、食物因素、药物或者精神因素等。发病前会出现咽喉疼痛、上呼吸道感染以及低热，随后会伴有皮肤瘙痒，皮肤上出现红色圆形丘疹，颜色会慢慢加深，呈现紫红色，严重的话会发生血泡或者溃疡以及局部坏死。过敏性紫癜除了及时治疗外要调整好饮食，以免加重病情。

过敏性紫癜该如何饮食？

1、避免接触各种过敏原食物

食物过敏因素引起过敏性紫癜的主要原因，尤其是食物中的异体蛋白质导致病情发作，比如奶类菠萝芒果，鱼虾蟹类和蛋类等。一旦对这些食物过敏的话要终生禁止吃。

2、多吃维生素食物

过敏性紫癜要多吃含维生素c丰富食物，例如鲜枣，柑橘类水果，苹果草莓，猕猴桃以及绿叶蔬菜等，能减低毛细血管通透性以及脆性，帮助病情康复。

3、多吃具有补血功效食物

过敏性紫癜因为出血过多而导致贫血，可以多吃富含蛋白质以及补血功效食物来补充身体所需要的营养，比如动物肝脏血液，瘦肉类、蛋类，西红柿、海带、木耳以及大枣等。

4、多吃容易消化食物

饮食以清淡高营养容易消化为主，避免让饮食过于单一，注意饮食上的多样化，不能吃过于辛辣刺激性以及肥腻食物，每顿饭只吃七分饱即可，不能暴饮暴食，以免增加胃肠道负担而诱发胃肠道出血。

5、避免吃坚硬粗糙食物

尽量不要吃粗糙坚硬以及带壳的食物，比如鱼、虾、蟹以及带骨头的鸡肉等会对胃肠道带来机械性刺激。另外坚硬粗糙食物也会刺伤牙龈和口腔黏膜，加重出血。另外必须要戒掉烟酒，以免加重消化道出血。当伴有高血压或身体水肿时控制盐的摄入，每天吃盐量不能超过三克

温馨提示

保持居住房间空气流通，发病期间要多卧床休息，等病情好转之后再下床活动，做好皮肤护理。另外也要观察皮疹形态数量以及部位，看看有没有新的出血点。保持皮肤清洁和卫生，防止抓伤和擦伤，若有破溃的话应该及时去医院做处理，防止出血以及感染。另外要观察疼痛和肿胀部位，观察患儿有没有出现腹部疼痛、血便以及呕吐，同时要观察大便性状。