古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
在平时的生活之中,有很多漂亮的美女,特别是一些处于青春期的学生,脸上痘痘比较多,痘痘不但影响自身的外貌,对大家的工作、学习、交友都会造成一定的影响,而且了解一些痘痘肌的保养方法,可以使自身的皮肤远离痘痘的困扰!今天为大家带来痤疮肌保养的方法,一起来看看吧。
痘痘肌皮肤怎么保养?日常7个护理重点应做好!
1、避免蒸脸。避免蒸脸,用热毛巾敷脸,或者在脸上敷冰。所有这些都会造成温度迅速变化,容易造成皮肤炎症,不利于痘痘的消失。
2、多吃蔬菜和水果。多补充维生素,口服维生素B6和维生素a。口服维生素B6能够调节皮脂腺功能。而且维生素a可抑制毛囊角化。
3、不要经常洗脸。一天两三次就够了,早晚各一次,要是经常洗脸,时间一长很容易损伤皮肤屏障,或造成皮脂腺脂质分泌负反馈增加,还有就是不要使用过热或过冷的水。最好是32-40摄氏度,过冷会导致毛孔收缩,不利于毛囊角蛋白的去除,过热会损伤皮肤屏障。
4、患者应特别注意防晒。阳光照射会造成炎症皮损区的色素沉着,而且阳光照射容易对皮肤造成刺激性。还有需要注意的是,防晒仅要注意阳光,还包括太阳发出的紫外线。
5、保湿。在脸部清洁之后,皮脂腺在负反馈下分泌更多油脂,可使毛囊皮脂腺堵塞造成痤疮或加重继发皮损。因此,认真使用控油保湿护肤品是非常重要的。理想的保湿霜还应具有减少皮脂分泌和消炎修复皮肤屏障的功能。
6、别熬夜。皮肤代谢毒素的最佳时间是晚上10点到凌晨1点。所以在11点之前休息是很重要的。此外,男人应该远离香烟。大量吸烟也会使脂肪分泌旺盛。
7、辛辣的油炸食品。辛辣油炸食品可刺激肠道黏膜,阻碍肠道代谢,影响机体排毒,要是体内毒素沉积过多,就会出现通过皮肤,反映出各种皮肤问题。
以上就是关于痘痘肌皮肤的保养方法的相关知识,相大家要注意以上七点知识,尤其是痘痘肌皮肤的人群,多喝水,多排毒,少吃油腻食物,希望以上内容可以帮助到大家。
(责任编辑:麦琼璇 )
在炎热的夏季,对于痘痘肌的女性来说简直是一种折磨,脸上时不时的冒出来几个痘痘,简直是防不胜防,在夏季要做好应对措施,选择适合自己的护肤品……详细>>
对于很多爱美人士来讲最噩梦的事,就是自己是痘痘肌。脸上有痘痘,不仅化妆的时候难遮盖,就算痘痘消去了,也有顽固的痘印在坚持不懈的困扰人。痘……详细>>
相信不少人和小编一样都曾被痘痘困扰过,一开始青春期还能安慰自己在发育,可是痘痘一直不消,一直在冒,那可不能一直在发育啊。所以要也去吃了,……详细>>
由于生活作息、饮食习惯等改变,导致除了青春期其他年龄阶段的人也会长出很多痘痘。痘痘肌是一种皮肤问题,毛囊发炎红肿形成的粉刺。后期不处理痘……详细>>
痘痘,是现在为大多数人深恶痛绝的一种皮肤问题。日常生活中,很多人都在为此发愁,不知道怎样去预防它,这完全是浪费时间的做法。我们有这发愁的……详细>>