汗疱疹在平时怎么护理？日常保健措施有哪些？

汗疱疹是皮肤湿疹的一种，一般发生在手或者脚的侧面，是一种水泡型的皮肤疾病，因为手和脚的这些地方汗腺比较发达，所以它和汗腺有一定的关系，并且患病处能够反复发生，并且伴有不同程度的骚痒症状，汗疱疹的发作可能季节、病人的精神状况都有一定的关系。

汗疱疹应该如何护理呢？

1、注意保养

患病的手部和脚部应该尽可能的保养，少碰一些像洗洁剂和肥皂等强碱性的一些洗涤用品，并且脚部患病的话，要保持通风，平常的时候多穿一些棉质的袜子，鞋子的话应该保持干净透气，避免不透气而引发的真菌感染的现象，使病患更加严重，但是如果脚部患的汗疱疹的话，还可以用一些润肤霜，不仅能够减低皮肤的瘙痒感觉，还能够避免发生湿疹的并发症。

2、增强自身的免疫力

因为汗疱疹一般多发生在免疫力较低的人群中，应该多锻炼，并且增强自身的体质，增强抗病能力，免疫力较低的病人，患病的几率更大，因为免疫力低下细菌容易感染，并且平常如果不注意锻炼的话，平常容易出虚汗，湿热的环境更适合了细菌的繁殖，使汗疱疹的情况更加严重。

3、避免抓痒患处

因为汗疱疹的患者，一般都有瘙痒的症状，很多患者由于控制不住自己，使劲儿的抓挠患处，使患处的皮肤破裂，里边的溃疡脓水流到身体的各个部位，而引发了更多的疱疹的产生，并且由于手部的卫生不清洁，抓伤的部位也容易使真菌容易受到细菌感染，而形成各种真菌疾病，不仅不能够治愈病患，还能够加重病情。

温馨提示

汗疱疹是一种常见的皮肤病，所以在生活中应该有许多地方也要注意，在饮食方面要少吃些含有激素类的食物，尤其要禁烟酒和辛辣食物，多吃对皮肤有益的水果和蔬菜，要控制好自己的情绪，无论是在生活中还是工作中，应该调整好自己的情绪，尽量让自己保持在愉悦的情绪之中，因为情绪不好就会容易紧张，紧张使手部脚部更容易出汗，使汗疱疹的症状更加严重，并且在用药方面一定要尊重医嘱，不能随便的去用一些治疗皮肤的药物，以免用错药物加重病情 。