紫外线过敏是缺维生素

在晴朗的阳光下，人们晒着太阳，不仅可以补钙，而且可以让郁闷的心境慢慢好转。很多人喜欢做日光浴，而也有一些人，他们不能接受太阳直射，一被太阳照到，他们的身上就会有各种症状，也就是紫外线过敏。今天，我们就一起来看一下紫外线过敏是缺维生素吗？

紫外线过敏是缺维生素吗

紫外线过敏是皮肤受到紫外线的照射以后，皮肤出现红肿、灼热、红斑、疼痛、瘙痒等反应，严重者甚至还会出现发热、没有力气、恶心呕吐等症状，从而造成了皮肤过敏。

在一般情况下，紫外线过敏主要是因个人身体体质的问题而造成。如果一个人属于过敏性体质，如果皮肤受到了一点点紫外线的照射，就有可能会出现紫外线过敏的现象。因此，紫外线过敏和维生素并没有什么关系。

而有研究发现，当人体内缺少维生素B2的时候，皮肤对于阳光的照射就会比较敏感，很容易出现日光性皮炎。所以，我们平时可以补充一些维生素B2。

对于紫外线过敏的人，可以采用以下几个方法来进行治疗：

1、做好防晒

对于对紫外线容易过敏的人来说，在出门的时候，一定要充分做好防晒，穿好防晒衣、涂抹防晒霜、撑上太阳伞、戴上太阳帽等等的措施，减少皮肤接触到紫外线的机会，降低紫外线过敏发生的几率。

2、服用抗过敏药物

如果是已经出现紫外线过敏症状的人，皮肤红肿、瘙痒，非常难受，这个时候，千万不要去抓，应该及时去看医生，根据医嘱，服用一些抗过敏药物，或者涂抹药膏，减轻过敏所带来的痛苦。

3、补充维生素A

容易紫外线过敏的人可以吃一些富含维生素A的食物，比如：苹果、西瓜、梨、葡萄、大白菜、胡萝卜、玉米、红薯等等的蔬菜水果。

4、适当运动

患上紫外线过敏的人应该多休息，保持充足的睡眠，不要太过劳累，可以做一些适量的运动，提高身体体质，但是需注意不要过度。

紫外线过敏会让人非常难受，在平时生活中，我们要了解一些相关常识，尽量避免过敏现象的发生。以上是小编为您简单介绍的紫外线过敏是缺维生素，内容仅供参考，希望以上的内容对您有所帮助。

指导医生：泰安医学院附属医院皮肤与性病科主治医生韦方丽

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