头皮牛皮癣是由哪些因素引起 牛皮癣要怎么预防？

牛皮癣是一种很常见的慢性皮肤疾病，虽然这是常见的疾病，但很多人对这种疾病并不完全了解，很多人都不知道牛皮癣为什么容易发生在头部和脸部。其实牛皮癣的发病原因是非常多的，有可能与病人的生活习惯有关，还与病人的体质有关，要想根治此病最关键的是要找出此病的病因，这样才能从根本上解决牛皮癣的问题。

头皮牛皮癣是由哪些因素引起的？

一、身体免疫力低下。有很多儿童和老年人的身体素质是比较低下的，皮肤就容易受到种皮肤疾病的困扰，就更容易患上头皮牛皮癣。老年人的身体素质和免疫力也是比较低下的，这样就很容易受到细菌病毒的侵袭，如果不注重头部的护理，或者头部皮肤受到外伤感染没有及时采取有效治疗，那么就很容易出现牛皮癣之类的皮肤疾病。

二、精神压力过大。现代人的生活压力都是比较大有，经常面对生活和工作的压力，就会感到身心疲惫，而且有的人经常会出现熬夜加班和大量吸烟喝酒的现象，这样会导致身体的免疫功能和内分泌都出现紊乱，会影响头部皮肤的新陈代谢，而且会降低皮肤的抵抗力，时间久了就会诱发牛皮癣疾病。

三、呼吸道疾病感染。有的人身体素质比较差，对外界病毒侵袭是没有什么抑制能力的，会经常出现感冒等呼吸道疾病，这些呼吸道疾病就易诱发头皮牛皮癣疾病。

四、不注重头部皮肤的正确护理。我们知道，现在的洗发水都含有添加剂或者酒精，长期使用这些洗发水会对头皮造成很大的刺激和损伤，从而就会导致头皮牛皮癣的发生。特别是女性喜欢烫染头发，烫染剂都含有大量的化学物品和有毒物质，经常烫染容易引起头皮病变，最后就会发生牛皮癣疾病。

怎么预防头皮牛皮癣？

1、注重头皮的清洁卫生。在平时应该正确选择洗发水，最好是选用一些含中药成分的洗发水，对皮肤不会产生刺激性，能起到保养头皮的作用，可以增强头皮的免疫力。

2、注意饮食健康。要多吃五谷杂粮，要多吃蔬菜和水果，还要补充蛋白质和各种微量元素，女性要多吃补血的食物。应该少吃或不吃辛辣的食物，不要吃油炸食品和烧烤食物。

3、坚持体育锻炼。在平时要坚持做一些户外活动，可以缓解身心压力，可以加速全身的血液循环，可以促进皮肤的新陈代谢，能将皮肤里的毒素有效的通过汗液排出。

大家要做好皮肤的护理和保健工作，特别是头部和面部等外露部位更应该小心呵护。头皮是很容易受到细菌病毒侵袭的，在平时应该定时洗头，要避免使用刺激性的洗发水，在洗头后要及时吹干头发，以免引起皮肤受到湿气的侵袭而诱发牛皮癣。