古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
现在生活中都市中的人压力是越来越大了,买房、买车、房租各种开支,压得我们喘不过气来,于是很多人发现自己的头发在大把大把地往下掉,最后形成了斑秃。斑秃患者特别需要注意平时的护理,接下来我们就来认识一下斑秃患者的日常护理要点吧!
1、甩掉思想包袱
有些人在得了斑秃以后就逐渐丧失了治疗的信心,这样其实对疾病的治疗是没有任何好处的,大家应当保持心情舒畅,缓解紧张的情绪。虽然斑秃要比普通的脱发要严重,而且病程的发展是比较快的,但是绝大多数斑秃还是可以治愈的,只是治疗的时间比较长罢了,至少4个月,大家要做的就是坚持。
过于紧张的情绪只会加剧血管舒缩功能的失调,使得毛囊供血发生障碍,这是不利于头发的再生的,反而会加重病情。
2、合理安排自己的作息时间
平常生活中大家一定要养成良好的生活习惯,注意劳逸结合,不要过度用脑和熬夜,保证每天有充足的睡眠。
3、饮食的调理也很重要
治疗期间要忌吃辛辣刺激性食物,不要喝浓茶与咖啡,特别是临睡前不喝刺激性饮料,以免影响睡眠和休息,加重脱发。
(责任编辑:杨绮琴 )
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平常生活中大家一定要养成良好的生活习惯,注意劳逸结合,不要过度用脑和熬夜,保证每天有充足的睡眠。详细>>
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