古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
吃牛油果可以抗衰老吗
一、因其不含淀粉跟糖份,所以适合糖尿症患者食用。
二、富含维他命E,有助皮肤抗氧化,是天然的抗衰老剂。
三、可以防止动脉硬化和贫血,还可以防止高血压。
四、可以保护心脏、促过女性赫尔蒙分泌正常。
牛油果外用
一、用1/4个牛油果混合1茶匙牛奶,捣成糊状,可作面膜敷脸,尤其适合干性皮肤,能有效滋润肌肤。
二、牛油果内富含的卵磷脂可以护理干枯及受损的发质,让头发柔亮顺滑。在洗净的头发风干以后,将牛油果、鸡蛋清和少许柠檬汁搅拌均匀,抹在头发上,大约半小时后用洗发液洗净,长期坚持还能防止头发分叉。
三、用少许牛油果与甘油混和后涂在指甲上,能令指甲光亮健康,尤其是经常涂指甲油而使指甲黯淡无光的人,用此法最佳。
(责任编辑:杨绮琴 )
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