古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
中老年人怎么预防脑萎缩脑梗塞?
脑萎缩严重影响中老年人的生活,所以中老年人预防脑萎缩就必须该积极防治某些全身性疾病,尤其是影响血管健康的疾病,早发现早治疗。作为子女应该拿出更多的爱来关心老人,预防比治疗显得更为重要。
这种病有遗传方面的因素,但主要还是自身的原因。及早发现及早干预。 性格急躁,多疑自私,对自己的健康和安全特别关注,常因一些微小的不适而纠缠不清,全身也会出现一些病症,这些都是脑萎缩早期的一些典型症状,家人平时要多加关注,确保能早些时候发现。
平时要做好预防各种疾病的工作,积极防治某些全身性疾病,尤其是影响血管健康的疾病。如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等,做到早发现早治疗,这样才能延缓和控制病情的发展。轻则调整生活方式,改善营养结构,纠正不良生活习惯;重则要加以控制,当然用要应当循序渐进、持之以恒。坚持的住,健康也就不会离开。
老人退休后不要窝在家里不出门,多参加社会活动。经常读书看报、写写算算,有规律地运转大脑,不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃,有利于改善脑部的血夜循环,推迟脑细胞的老化,延缓脑萎缩的进程。积极参加各种社会活动,“多一分社会交往就多一分身心健康”。多下下棋,打打麻将,这些都有利于脑部的活跃。
日常生活中的一大注意事项是饮食方面。清淡饮食,大便通畅。便秘是心脑血管危险事件突发的最常见诱因之一,而脑血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重,中老年人保持大便通畅非常重要。平时可多吃蔬菜水果,便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。
另外,银杏、淡参等活血、健脑的中草要对预防脑萎缩也有一定的效果。总之就是清淡营养的食品,很有必要。
脑萎缩的治疗原则是:
1、早期发现、早期治疗,容易取得较好的疗效。
2、促进正常发育、抑制和改善异常运动和姿势。
3、综合治疗:利用各种有效的手段对患者进行全面、多样化的综合治疗、除针对运动障碍进行治疗外,对合并的语言障碍、智力低下,行为异常、癫痫也要进行治疗。
4、家庭训练和医生指导相结合。
5、针对病因,辨证辨病、标本同治、调节五脏六腑、营养脑细胞、促进脑组织发育。
(责任编辑:杨绮琴 )
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