要想抗衰老请从三个部位做起

第一个部位：眼袋

眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异，大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响，主要表现为下睑使面部失去均衡与协调，让人看起来感觉很没精神，就像一个老太太。

支招：

1、休息疗法。要减少眼袋的生成，充足的睡眠和休息，不要让眼睛过度地操劳，这才是最根本的解决之道。经常面对电脑的人每隔一个小时应该让眼睛放松下。

2、临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。应养成早晚用眼霜进行眼部按摩的习惯。

3、手术疗法。见效比较快，但需要长期维持，而且手术存在风险。

第二个部位：法令纹

法令纹是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。

支招：果、蔬菜去皱

丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。对法令纹尤其有效。

第三个部位：颈部

颈部的衰老更是在不知不觉中发生，颈部皮肤比面部更容易松弛，便提前产生了皱纹；颈部肤色比面部颜色深；颈部有赘肉堆积，显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲，颈部不算是脸上的部位，但是，颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。

支招：

Step1、在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜；

Step2、用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤；

Step3、两只手交替将颈部赘肉往左右推挤；

Step4、对颈部穴位按压。