如何避免腋臭的复发

腋臭复发的原因

1、有些患者没有选择合适的医院，建议患者一定要到正规、专业的医院，因为只有正规的医院才有完善的医疗设备和先进的医疗技术，才能保障手术的安全性和治疗效果。

2、手术后没有听从医嘱，手术后的护理也很重要，手术后要听从医嘱，按时吃药，按时到医院复查。

3、不良卫生习惯，要注意个人卫生，室内要保持通风干燥，勤换衣物，保持腋下干爽和清洁，以防细菌滋生，导致腋臭的复发。

4、不良的饮食习惯，没有合理的饮食习惯，经常吃一些辛辣、刺激性食物容易导致腋臭的复发。

腋臭复发的预防

1、注意饮食习惯，忌吃辛辣、刺激、味甜的食物，这些高糖（高糖【译】：含糖量较高的食物主要包括食用糖和各种谷物）、高脂肪、厚味的食物容易造成体内微循环不正常。因为过多的不饱和脂肪通过汗腺排出体外，由表皮细菌将其分解，从而产生难闻的异臭味。因此，进行腋臭手术后，应注意饮食清淡，少吃高糖、高脂肪的食物，少吃辛辣刺激或易产生异味的食物如辣椒、烟、酒、大葱、大蒜苗等。

2、改善起居环境，改善起居环境也可以预防腋臭复发。生存环境潮湿或炎热多雨，加之患者身体虚弱、脾胃失健、湿邪易蓄积体内化而为热，导致腋臭复发。腋臭手术后，居住环境应保持空气流通、干燥、勤换衣服、保持腋下干爽。

3、提高自身免疫力，部分腋臭患者由于体质差，免疫力不强，整个腋下腺体微循环未调整过来，不能抵御细菌的入侵再次出现复发。因此，提高自身免疫力对于腋臭复发的预防很关键。

4、平日要经常洗澡，患者利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低细菌滋生。

5、大汗人士应多穿宽松、通爽和薄身的衣服。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味，其实大错特错，这样不但增加流汗量，汗味还难以消散，愈来愈臭。