成人痤疮预示着什么？专家教你“战痘”

年少时期，少男少女的脸上总会有那么几颗伤痛的种子，或大或小的痘痘也是青春的象征。青春期长痘痘，大多数人都认为十分正常，毕竟年轻嘛。但是过了25岁还长痘痘，且难以解决，这不免令人感慨：“人生最悲哀的莫过于青春已逝，但青春痘还在。”不少人一边苦苦承受一边却又寻求无果，只能放任其自由发展。其实，成人痤疮的出现预示着身体某些方面出现了问题。广州医科大学附属第二医院皮肤科杨健教授曾在家庭医生在线“健康十万个为什么”专家答疑平台上提及关于成人痤疮这一方面的知识。

专家：成人痤疮多因内分泌紊乱所致

成人青春痘，又叫成人痤疮，是指年龄超过25岁后所长的痤疮。它包括两种：一种是持续性痤疮，指的是从青春期痤疮开始，持续至成人阶段，另一种则是晚发型痤疮，即痤疮首次出现是在成人阶段，以前反而没有。成人青春痘与青春痘相比，青春期的痘痘可发生于整个面部，甚至累及前胸、后背，成人青春痘主要位于下面部，即颏部和下颌部，可累及颈部。

在病理上成人痤疮与青春期痤疮基本上是一样的，都是毛囊皮脂腺炎症反应。但在发病机制上两者略有不同，青春期痤疮是大多数青少年都会经历的生理现象，是由于该时期体内雄激素分泌增加，刺激皮脂腺分泌过多和毛囊皮脂腺导管开口处角化堵塞，形成皮脂栓和毛囊内厌氧环境，导致毛囊内的痤疮棒状杆菌过度繁殖并分解皮脂产生脂肪酸，刺激局部组织发生炎症，变成一粒一粒的“痘痘”。痤疮持续发生的部分病例，皮肤损害比较严重，除常见的粉刺、炎性丘疹和脓疱外，还有结节、囊肿甚至脓肿，以及增生性瘢痕形成，称为“聚合性痤疮”，这种病人往往受遗传因素影响。而所谓晚发型痤疮则常继发于内分泌紊乱或受药物（如糖皮质激素、某些抗肿瘤药物等）影响，而长期处于精神紧张状态，如家庭、工作压力较大，心情焦虑，经常熬夜、失眠等，都容易导致神经内分泌功能紊乱，继而出现成人青春痘。

如何祛除成人痤疮？

1.生活调理

保持充足的睡眠，不抽烟喝酒，禁食辣椒、巧克力、油炸等食物。

2.作息规律，多喝水

多吃水果蔬菜，多运动，保持排便通畅，排出体内的毒素。

3.护肤调理

选用针对性的祛痘控油产品，此外还要适合自己的肤质的护肤品。在祛痘的同时，补水产品也不能忽略，肌肤水分充足了，才能减少各种问题状况的发生。在选择护肤品的时候，建议先试用，无不良反应后再决定是否购买。

4.不要晒太阳

痤疮严重时，消退后会留下色素斑。如果再被太阳光照射，紫外光会加深色素斑的痕迹。因此出现痤疮时，应做好防晒工作。建议采用遮阳伞防晒和防晒衣等进行防晒，因为一般防晒乳液或隔离霜可能更易助长痤疮。

5.不要挤压痤疮

将痤疮里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、留下疤痕等。其实只要等待两三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，这样就不必担心留下疤痕。

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