健身房运动如何减轻狐臭气味

我们身边的很多人都有狐臭，狐臭虽然不痛不痒却给狐臭患者带来了很大的困扰，首当其冲的就是狐臭难闻的气味严重破坏了狐臭患者的自信。到了夏季，狐臭的气味更容易散发，尤其是在健身房运动的时候更尴尬，今天我们就来学学狐臭患者在健身房运动如何减轻气味？

1、洗澡、刮胡子在早晨在你的武器

如果你会在午餐时间去健身房，洗个澡，刮下你的双臂彻底去除腋毛。腋毛是产生气味的细菌的滋生地。剃须后腋下，使用一个纹理的毛巾擦洗腋下及脚趾之间。这将有助于进一步减少产生气味的细菌水平。

2、戴一个质量的止汗剂

找到一个适合你的止汗剂，坚持使用它的日子，你去健身房在午餐时间。包括在您的健身袋止汗剂容器重新您的锻炼，如果必要的话后。另外，你会想如果你忘了把它那天早上有一管方便。

3、备用鞋在日常的基础上

穿着同样的运动鞋，每一次你去健身房可以创建水分作为滋生细菌和真菌引起的气味。有你交替每次你去健身房锻炼几双鞋。总是穿着白色运动袜，棉花，帮助你的脚保持干燥，无异味。

4、穿宽松，100%棉的健身房服装

你在健身房锻炼，穿宽松，浅色，100%棉的健身服，会使空气流动在你的锻炼。这将减少你在运动出汗和气味产生程度。避免穿紧身的弹力可使水分和气味的建立发生。

5、在你的健身包带香味的身体擦

如果你不能淋浴再回去工作，携带一包香体抹在你的健身房袋擦去汗水和气味。一个品牌的香体清除工作没有冲洗身体擦拭。他们可以帮助你感觉神清气爽，即使在艰难的锻炼，无异味。

6、不要过度香水

当你在行使公共健身房，不要用香水的气味的面具。当你进入一个温暖的，封闭的环境，你香水的味道会冒犯其他健身房会员。如果你觉得你需要申请的气味，等到你完成你的训练和应用喷光你回到办公室前。

7、磨损粉末状的足部喷雾

如果你感到有一种倾向，出汗过多在运动过程中，喷脚轻轻的用除臭足部喷雾有粉末涂料。这将帮助你的脚保持干燥和无香味的。