古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
夏季预防腋臭的生活习惯
1、日常生活中,要注意个人卫生,保持皮肤干净
保持个人卫生,勤清洁,常用肥皂清洗患处,勤洗澡,勤换衣服,注意在流汗后及时保持皮肤干燥。持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁要特别注意,建议每天都用肥皂水清洗。
2、运动后要洗澡
夏天大量运动后会排出大量的汗液,很容易滋生细菌。因此,运动后一定要洗澡,清洁皮肤,勤换内衣,减少细菌繁殖。
3、减少对腋窝皮肤的刺激
平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激,如经常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大,可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿,又不透风,容易孕育细菌的生长与繁殖,分解过多的不饱和脂肪酸,增大臭味。因此,不要经常拔腋毛。
4、食物禁忌
戒烟酒,少吃辛辣等刺激性食物,如:葱、蒜、辣椒、芥末等。
(责任编辑:陈晓 )
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每天用肥皂水清洗几次,甚至将腋毛剔除,不让细菌有生长机会。少吃辛辣或是刺激性的饮食:如,辣椒、葱蒜、咖啡、酒等。详细>>
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