风疹饮食保健

1、风疹食疗方：

1）豆腐绿豆汤——清热解毒

原料：绿豆30克，豆腐30克，冰糖适量。

制法：将绿豆淘洗干净，放入锅中，加水适量，浸泡一小时后煮烂，加入豆腐，再煮20分钟，调入冰糖，使之融化即可。

服法：佐餐食用（糖尿病人去糖）。

2）苦瓜豆腐汤——清热解毒，通利肠胃，亦可解酒毒

原料：苦瓜150克，瘦猪肉100克，豆腐400克，料酒、酱油、香油、精盐、味精、植物油各适量。