患了痤疮应注意什么？痤疮患者饮食4大忌

痤疮，因好发于青春期，因此又被俗称为青春痘。只有知道了痤疮的发病原因，才可以更好的对痤疮进行预防和治疗。下面我们就来看一下痤疮的病因吧！希望对处于困惑中的你能够有所帮助，帮您走出误区。

痤疮的诱发原因

现代医学认为：本病为多因素综合作用的结果。近年的研究不断在证实痤疮（青春痘）的发病机理及使病情加重的诱发机制，主要与皮脂分泌、脂质成份、免疫功能、毛囊角化、微生物、炎症因子、维生素、微量元素等有关。

首先，体内内分泌：主要是雄性素分泌水平增高、促使皮脂分泌活跃、增多。毛囊皮脂腺开口被阻塞是发病机制中的重要因素。在毛囊闭塞的情况下，痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症，形成痤疮（青春痘）最基本的损害炎性丘疹。在闭塞的毛囊皮脂腺内部，大量皮脂、大量脓细胞把毛囊皮脂腺结构破坏，形成结节、囊肿和粉瘤，最后破坏皮肤甚至形成疤痕。

痤疮（青春痘）的病因明确，是由厌氧性痤疮丙酸杆菌感染引起，但引发痤疮的多因素的疾病很多。中医认为：面鼻及胸背部属肺，本病常由肺经风热阻于肌肤所致；或因过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热内生，熏蒸于面而成；或因青春之体，血气方刚，阳热上升，与风寒相搏，郁阻肌肤所致。

此外，外涂化妆品刺激引起毛囊口堵塞是本病的重要诱因。其中，化妆品使用不当造成毛囊口的堵塞而引发的粉刺及其一系列症状，近年来比较多见。

患了痤疮应注意什么

要保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痤疮加重。洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出。

积极治疗慢性疾病，如便秘、慢性胃肠病、消化不良、月经不调等。

避免使用会引起或加重痤疮的药物，如含雄性激素的药、皮质类固醇激素、碘、溴、苯巴比妥等。

避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理现象。

如果局部有感染现象，可用硫黄、硫酸锌等外用药，也可较长期地口服小量消炎药，这些最好在医生指导下进行。

痤疮患者饮食4大忌

1、忌食高脂、油炸类食物。高脂、油炸类食物能产生大量热能，并促进皮脂腺分泌使油脂旺盛。因此，必须忌食如黄油、奶酪、红烧肉等。

2、忌食辛辣、腥发之品。此类食品性燥热，食后助热内燃，无异于是火上加油。肉类中性热之品十分常见，如牛羊肉、狗肉等。而辣椒、生姜、大蒜及乙醇（酒精）类饮品更易使机体内热壅积，从而加重病情。

3、忌高糖类食物。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮接连出现。常见的高糖类食物，如巧克力、冰淇淋、咖啡、碳酸型饮料等。

4、忌用补品。补药大多为温热助阳之品，劲补更易使人内热加重，诱发加重痤疮，正直青春期发育的青少年当尤为注意。