关于牛皮癣饮食调养

随着社会经济的快速发展，人们患病的几率逐渐增加，尤其是牛皮癣患者也越来越多，牛皮癣患者的治疗是一个特别漫长过程，治疗过程一定要有信心，不要放弃，在坚持治疗的同时，饮食也是很好的辅助方法，现在了解一下牛皮癣饮食调养。

病理上血热是假象，血瘀是实质。主张忌口的学者认为食用含辛辣类蔬菜及鱼虾肉类食物后，会助长血热而加重病情。但不能因为怕“热”而不供给机体正常所需的营养。辣椒、葱、蒜、香菜等辛辣类蔬菜，除了含有丰富的微量元素外，还有一个更重要的功能，就是促进机体汗腺分泌，及时排泄体内有害致病物质。

荤素搭配一定要合理，不良的饮食习惯是不利牛皮癣治疗的。蔬菜与荤菜的组合、深浅色蔬菜之间的组合、蔬菜与菌类的组合，很适合儿童患者食用，如烩蔬菜五丝中的绿豆芽、胡萝卜丝、黑木耳丝、金针菇丝组配起来，营养丰富、色彩鲜艳、口味鲜美。

牛皮癣患者应多吃些绿色蔬菜，但不是所有绿色蔬菜都适宜患者吃的。如荠菜、菠菜、马兰头、芹菜含有草酸，会影响矿物质的吸收，降低食用价值。因此，了解各 种蔬菜的忌、宜特性，合理搭配菜肴，可以提高营养吸收率。

如菠菜肉糜豆腐羹或荠菜肉丝豆腐羹，虽然口味鲜美，但其营养搭配很不合理。菠菜与荠菜中的草酸， 会与豆腐中的铁、钙形成沉淀物，不利于人体吸收。要避免牛皮癣患者营养不良这条很重要！