痤疮的预防到底需要抓住哪些要点

 生活方面：痤疮患者要劳逸结合，少熬夜。睡前不吃刺激性食物如咖啡、烈性酒、浓茶，可以喝牛奶。睡前适当锻炼，有助于睡眠。这是对于痤疮的预防方式之一。

饮食方面：痤疮的预防还需少吃辣椒、糖、脂肪、海鲜。痤疮患者为保持大便通畅应多吃蔬菜、水果。

 全身治疗：对以脓疱为主者，一些口服药物可以有效的防治痤疮的疤痕。一些避孕药也会引起油性皮肤者发生痤疮，应尽量不用。因此，这是对于痤疮的预防方式。