痤疮的饮食注意事项要抓住哪些要点

痤疮给我们的生活和工作带来了不便，并不是每位患者只要接受了治疗就会治愈疾病的，我们在生活中还要对痤疮的饮食注意事项引起一定的重视，最常见的痤疮的饮食注意事项要抓住哪些要点呢？下面就一起来看看痤疮的饮食注意事项。

1、其实痤疮的饮食注意事项要饮食清淡，多吃水果蔬菜，禁食刺激性食物及饮料这些都是痤疮的饮食注意事项。做好痤疮的饮食注意事项就是为了矫正便秘。

2、应该尽量减少日晒，戴有宽沿的帽子，使用至少含有15太阳保护因子的遮光剂。

3、应该避免接触有刺激性的物质，还要使用无皂清洁剂，避免使用收敛剂和磨蚀剂。

4、 应该连续做2周的痤疮诱发物日记，记下可能促使病情发作或加重的原因，以便以后确定和避免接触这些诱发物。