常在潮湿环境中工作 须谨防手足癣

一直靠在菜市场卖鱼为生的张师傅，不知道为什么最近总是觉得手发痒、发红、脱皮，仔细看上面还布满了密密麻麻的小水疱。去药店买了些止痒的药膏回来擦，谁知道症状不但没有缓解，水疱反而越长越多，红肿脱皮的面积也越来越大。无奈之下，张师傅来到医院就诊，诊断张师傅患了手癣，需要口服和外用药物结合治疗。

手足癣做好以下几点，有利于疾病恢复：

1、选鞋有讲究：穿透气性好的鞋和袜，保持足部干燥，避免潮湿，必要时可加用足粉。尽可能不穿胶鞋、 球鞋，多穿布鞋或风凉鞋。

2、防止传染：因手足癣有一定的传染性，因此要注意个人卫生与公共卫生，勿与他人共用拖鞋、浴巾、毛巾、鞋、袜、脚盆等，经常清洗手脚，保持手足清洁和合适的湿度，避免用手搔抓患部；足癣患者穿过的鞋袜，最好用开水烫过或在阳光下曝晒。

3、饮食调节：避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果。

4、坚持药浴：药浴直接作用于病变部位，对手癣足癣有较好治疗疗效。

足癣患者饮食上有何注意

1、注意饮食

避免可乐饮料、谷类、加工食品、糖等食物。应摄取大量的生鲜蔬果、鱼及鸡肉（不含皮）。勿食油炸、油腻食物。

2、补充营养素

①赫头擅胶囊

每日3次，各2片。能起到抗真菌的作用。

②维生素B群

可促进细胞再生。

③维生素C

对免疫功能颇重要，改善血液循环及伤口复原，并能帮助维生素B的吸收。

④锌

能够抑制真菌及激发免疫系统。

⑤ 维生素A

能够起到修护组织及激发免疫系统功能的作用。

⑥ 维生素E

能够协助组织复原。

3、天然药草

自制保哥果茶，每日饮3杯。也可用保哥果及20滴Aerobic07配制一种烈茶溶液，将脚泡人15分钟，可以快速取得效果。