鞋子太小易诱发甲沟炎 专家详解灰指甲防法

甲沟炎是指（趾）甲周围组织的化脓性炎症，常因工作或劳动中不慎被异物刺伤，或撕扯指（趾）甲旁倒刺而引起。起病时，患指一侧出现红肿、痛疼，以后局部肿胀、张力增高，皮肤苍白，有跳痛，手下垂时疼痛加重，夜间常因疼痛不能入睡，并有发热等全身症状。

孩子鞋子太小易诱发甲沟炎：

孩子的鞋子小了，需要及时更换，临床上经常碰到由于穿小鞋而引发甲沟炎的孩子，脚趾甲红肿疼痛、化脓了，爸爸妈妈才发现，带着孩子来就医。孩子的脚趾本来就幼嫩，再加上孩子天性活泼好动，过小的鞋子会造成脚趾甲和附近的软组织反复摩擦，造成甲沟隐形损伤。一旦碰上孩子免疫力低下的时候，就会产生甲沟炎。

除了穿小鞋外，孩子的指甲剪得过短，或者拔倒刺，也会引起甲沟的损伤，细菌沿着伤口进入甲床，也会造成甲沟炎。

专家详解灰指甲的预防方法

1、养成良好的生活习惯

在生活中要注意个人的卫生，平时勤换洗衣袜，并保持肌肤的清洁、干燥。同时在预防灰指甲的措施中注意，尽量避免共用生活用品，不要经常换穿衣物。同时经常晾晒被褥、传单，以免细菌滋生。

2、增强自身抵抗力

生活中适当的加强体育锻炼，增强体质，提高机体的抵抗力；同时注意增加营养，补充机体所需的营养，提高机体的免疫力，这些措施对于提高自身的抗病能力都是非常有利的。同时对于手足多汗的人，可适当的利用一些抑制排汗的治疗方法改善。

3、消除诱发因素

由于引发灰指甲的主要原因是由于真菌感染，而潮湿温暖的环境是其生存繁衍的最佳场所。因此，保持生活环境的卫生，注意室内空气的流通，定期消毒等，这也是预防灰指甲的措施中很重要的一点，以便从源头掐灭可能引发疾病的因素。