斑秃怎么治疗 献上食疗方法

头发对于我们每个人来说都是第二张脸，从男人方面，干净利落的头发，是形象的象征，良好的形象气质，温文尔雅的谈吐举止，是工作中的重要表现地方，能给同事和老板留下好印象，而对于女人来说，亮丽的头发更是能够夺人眼球，是女性自信的来源，但是有时候可能因为经常染发的原因，或者种种生活习惯方面的不良，可能就非常容易导致头发的健康杀手，斑秃出现，那么患上了斑秃怎么治疗好呢，今天小编为您送上食疗。

1 斑秃食疗方 1.1 方1 侧柏桑椹膏 组成：侧柏叶50克，桑椹200克，蜂蜜50克。 用法：水煎侧柏叶20分钟后去渣，再纳入桑椹，文火煎煮半小时后去渣，加蜂蜜成膏。 功效：清热生津，祛风生发。 主治：斑秃属血热生风型，伴有头晕目眩，口干者。

1.2 方2 菊花旱莲饮 组成：黄菊花10克，旱莲草5克。 用法：煎汤代茶，频饮。 功效：清热凉血。 主治：斑秃属血热生风型，伴有目眩眼花，口干苦者。

1.3 方3 芝麻米粥 组成：芝麻粉20克，粳米50克，白糖适量。 用法：粳米加清水500毫升，白糖适量，煮为稀粥，取芝麻粉，慢慢调匀于粥内，烧至锅中微滚即停火，盖紧焖3分钟后即可食。每晨起空腹服及晚餐温热服食。 功效：补肝肾，益脾胃，润肠。 主治：肝肾精血不足，头晕目眩，头发早白，腰膝酸痛，肠燥便秘、皮肤干燥。 附注：现代研究本品含60%的脂肪油及蛋白质、叶酸、糖类及脂溶。维生素A，维生素E、维生素D等，然而，芝麻的较多脂肪中，大部分为不饱和脂肪酸，对婴幼儿的生长和老年人的健康有重要意义。

1.4 方4 何首乌粥 组成：首乌粉30克，粳米50克，红枣2枚，白糖适量。 用法：粳米、红枣、白糖适量，加水500毫升，放人沙锅内，先煮成稀粥，然后和人首乌粉，轻轻搅匀，用文火烧至数滚，见粥汤稠粘停火，盖紧焖5分钟即可。每天早晚餐温热顿服。 功效：补肝肾，益精血，健脾胃，乌须发。

主治：肝肾不足，精血亏虚，心悸失眠，头晕耳鸣，发须早白。 附注：首乌合蒽酮类、卵磷脂、淀粉、粗脂肪等物质。药理实验证明，具有强心、降脂降压的作用，防止胆固醇在肝内沉积，缓解动脉粥样硬化的形成，故常用来防治高血压等心血管系统疾病。

1.5 方5 桑椹米粥 组成：新鲜桑椹30克，糯米50克，冰糖适量。 用法：先将桑椹浸泡片刻（若干果每次20克即可），去掉长柄，加入糯米，冰糖适量，置沙锅内加水400毫升。用文火烧至微滚到沸腾，以粥粘稠为度。每日晨起空服，温热顿服。

功效：补肝益肾，滋阴补血，润肠明目。 主治：阴血不足，头晕目眩，失眠耳鸣，视力减退，目昏，须发早白，斑秃早现。 附注：桑椹含葡萄糖，果糖，鞣酸，苹果酸及维生素B1，维生素D2，维生素C和胡萝卜素。药理实验证明，桑椹在胃中能补胃液的缺乏，以增强胃的消化力；人肠能刺激粘膜，使肠液分泌增加，并帮助肠的蠕动。[

1.6 方6 核桃芝麻饼 组成：核桃仁50克，黑芝麻20克，面粉500克。 用法：将核桃仁轧碎，与芝麻相合，烙饼撒于表面，烙熟即可。 功效：滋养精血。 主治：斑秃属精血不足型，伴眩晕耳鸣，肢软无力者。

1.7 方7 黄精酒 组成：黄精、苍术各2 000克，枸杞根、柏叶各2 500克，天门冬1 500克，曲5 000克，糯米百斤。 用法：先将黄精等煮汁百斤，和曲、糯米如常法酿酒。每次饮l小盅。亦可用黄精十分之一量，浸泡在10斤白酒中，封固？天后饮之。每次饮1小盅。常饮此酒。 功效：益脾祛湿，乌发，润血燥。 主治：气虚湿阻而复见阴虚血燥之证。症见形盛面肢浮胀，发枯变白，肌肤干燥易痒者。

1.8 方8 菠菜粥 组成：白米50克，菠菜适量（洗净切段）。 用法：如常法煮米做粥，米熟人菠菜煮烂即可。晨起做早餐食之。 功效：益血气，清热润便。 主治：凡因血虚生燥热而引起的口干、便燥等症，即可辅食此粥。 附注：近代研究菠菜，认为有生血作用，故对血虚的患者，多主张常食此菜。

1.9 方9 栗子桂圆粥 组成：栗子10个（去壳用肉），桂圆肉15克，米50克，白糖用法：将栗子切成小碎块，与米同煮如常法做粥，将成放个桂圆肉，食时加入白糖少许。可作早餐食之，或不拘时食用。 功效：补心肾，益腰膝。 主治：心肾精血不足而引起的45悸、失眠、腰膝酸软，斑秃早现者。