斑秃怎么办 专家解读如何治疗斑秃

鬼剃头其实就是我们常说的斑秃，它是斑秃的俗称。斑秃有许多致病原因，中医学认为它是肝肾亏虚所致。根据调查研究发现，许多斑秃患者的体质都是肝肾亏虚，而在病发前曾长期睡眠不足、工作过劳，或精神紧张，以致消耗过度，肾气突然严重亏损，因而导致部分头发突然脱落。鬼剃头作为一种脱发对个人形象的影响很大，因为我们可以想象一下，自己的头发突然有一块完全没有了的情况，那是多么令人尴尬难堪啊！那么，鬼剃头怎么办呢？下面请专家为朋友们解读如何治疗鬼剃头这个问题。

一、如何治疗鬼剃头——日常调理

要想让脱发好起来，当然要给头发有个好的环境才行，这就要求我们要讲究头发卫生，勤洗头发，会洗头发，不要用碱性太强的肥皂洗头发，不滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风和染发。而且要保持心情舒畅，保证充足的睡眠，如此以来才能对鬼剃头治疗的效果有好处。

二、如何治疗鬼剃头——饮食调理

在饮食方面，要多样化，克服和改正偏食的不良习惯。在一般情况下，鬼剃头以青年居多，常与心绪烦扰有关，故除了保持情志通达之外，应给予镇静安神的食品，如百合，莲子，酸枣仁等，精血不足的鬼剃头患者应多食用含有蛋白的补精益血的食品，如海参，核桃仁等。

一般而言，植物蛋白和铁质对生发有促进作用。多食大豆、黑芝麻、玉米等食品，可以补充植物蛋白；多食黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、胡萝卜、马铃薯等食物，可以补充铁质。除此之外，不宜多食油腻辛辣刺激性的食物，如辣椒、肥肉和油炸类食品等。