正确的痤疮治疗方法

大家需要注意痤疮的出现，因为这种疾病的发生，给患者的生活带来了极大的影响，平时应该注意多休息，避免过度的劳累，要注意有效的增强身体素质，全面进行治疗，同时也要注意合理的进行保健，底什么是比较正确的痤疮的治疗方法呢？

①要注意早睡早起，生活有规律，保证充足的睡眠。保持痤疮患部的清洁。不要滥用化妆品和药物。此法虽然很简单，但却是痤疮的治疗方法中最为重要的。

②忌吃辛辣、油腻等刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果，多喝开水。

③要自己树立信心，不忧伤，不苦恼，时刻保持心情愉快。

痤疮的治疗方法还要求患者需要注意日常清洁：

①要坚持使用痤疮专用的洗脸皂或洗面奶，不含皂基和酒精等成分，不会对痤疮再造成刺激。

②一定不能过度清洁皮肤，因为过度清洁会刺激细胞分泌更多的油脂，从而形成恶性循环。

③化妆的要注意卸妆、洁面必须分别进行，只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

④要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洗面奶在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加清洁面部，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

痤疮的防治方法是有的，要从生活上多多注意。

一、不随意用手挤压痤疮

如果脸上有痤疮，大家都会不自觉的用手去挤，痤疮的防治专家提醒广大患者最好不要随意用手去挤压痤疮，因为手上的细菌很多，用手去挤压痤疮会扩散炎症，会大大损伤皮肤的健康。

二、早晚洗脸

患了痤疮保持面部清洁很重要，患者应每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清洁，祛除油污，保持皮肤毛囊的清洁及皮脂腺导管的通畅。但洗脸次数也不宜过多，否则会破坏正常的皮脂膜，反而会适得其反。

三、选对护肤品

不宜选用太油的护肤品，最好不要用防晒霜、BB霜及粉底液等会堵塞毛孔的化妆品。最好选择补水性较好的柔肤水，油性皮肤多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。

四、均衡饮食，调节胃肠功能

痤疮的防治并不是我们想象的那么难，平时自饮食中注意要少吃辣椒、少吃甜食、油腻或海鲜等刺激性食品。多吃水果蔬菜，会有助于胃肠排毒功能的正常运作，保持大便通畅，有利于该病的康复。

五、注意休息

我们经常听到的一句话是“睡个美容觉”，充足的睡眠有助于皮肤的康复，保持良好的睡眠状态及心理状态是痤疮的防治的一个重要方法之一。平时如果有时间的话中午睡一会，午睡更有助于皮肤的健康。

温馨提示：我们应该注意调整自己的心态，要注意合理的进行保健身体，在出现了这种疾病时，患者应该注意全面的进行护理，而且也要注意自己的饮食方法，合理的进行调节身体，为了避免造成更多的危害，患者应该注意自己的身体调理方法。