古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
中医学认为血热是痤疮发生的根本,又与肺、脾、胃有关,而苦瓜性寒味苦,入心、肺、胃经,具有清热除湿的功效,所以苦瓜是痤疮食疗的首选食材。比如食膳治疗痤疮就有果菜防痤汁,里面的首选食材就是苦瓜。
果菜防痤汁
组成:取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。
用法:将苦瓜去籽,菠萝去皮,切块;将黄瓜。芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同榨汁,调入蜂蜜饮服。每日1~2次。
痤疮是因脾胃温热内蕴上蒸,或肺经蕴热、或消化道功能紊乱、或冲仁不调,上升凝滞于面部而成。
苦瓜功能主治:具有消暑清热,解毒、健胃、除邪热,聪耳明目,润泽肌肤的功用;常用于治疗发热、中暑、痢疾、目赤疼痛、痤疮等。
苦瓜性寒,味苦,入心、肺、胃经,其清热解毒、养颜美容以及促进新陈代谢等功用可以用于痤疮的治疗,正好解了痤疮患者的肺、胃之热,帮助缓解痤疮症状。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质,长期食用,能保持皮肤润泽,对治疗痤疮有很大益处。
注意事项:苦瓜味苦食用不宜过量,过量易引起恶心、呕吐等;苦瓜性凉,多食易伤脾胃,所以脾胃虚弱的人要少吃苦瓜;另外苦瓜含奎宁,会刺激子宫收缩,引起流产,孕妇也要慎食苦瓜。
(责任编辑:苏雅婷 )
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