预防皮炎需要做什么

皮炎在皮肤病中也是数一数二的高发病，它的出现影响因素很多，所以种类也很丰富，比如过敏性皮炎、日光性皮炎、普通皮炎等等。虽说种类不同，但是给大家带来的影响都是一样的。所以为了避免受到疾病的侵袭，一定要做好相应的预防工作。

预防皮炎需要做什么？预防皮炎注意事项：

一、忌热水烫洗

在疾病的急性发作期要，由于毛细血管处于扩张的状态，皮肤会伴有不同程度的红肿的现象。如果使用热水浸泡，会导致病情加重。所以对于这种类型的患者，专家建议要禁止用热水洗澡。

二、忌肥皂洗

尤其是对于碱性较强的肥皂，会对皮肤产生严重的不良刺激，会加重病情。即便是使用肥皂，建议大家要使用刺激较小的，尽量的减少对皮肤造成的刺激。

三、忌刺激性食物

经常的食用辛辣的食物，会加重瘙痒的现象，并且会导致病情复发，所以对于辣椒、生姜、花椒等类的食物都要远离。

四、忌盲目用药

由于疾病的病程相对的比较长，并且复发的几率非常高，所以建议大家一定要有足够的耐心，积极的配合治疗，不要半途而废。

五、注意加强皮肤营养

皮肤的营养物质补充充足，才能够更好地抵抗疾病的侵袭，所以建议大家在日常生活中，多安排些对皮肤有益的物质，像是β-胡萝卜素、B族维生素、维生素C等，这些物质可以强化皮肤，增强皮肤的活力，同时也可以提高皮肤的抵抗力，有效的阻断紫外线对皮肤造成的损伤。

还有一点不得不提的就是多运动，这也能够预防皮炎湿疹的发生，因为运动可以增强身体的抵抗力。

以上讲述的就是预防皮炎需要做的事情，相信通过这些方法您能够进一步的做好像相应的预防工作，最大限度的将疾病拒之千里之外。疾病同时也会对自己的美貌造成威胁，所以为了自己的美貌，一定要提高预防疾病的意识。

致脂溢性皮炎患者——

脂溢性皮炎的护理措施

1、忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。

2、忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响恢复。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。

3、宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物：因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

4、洗头不要用肥皂：患者在洗脸洗头时，最好不用肥皂，更不要用热水烫洗止痒。因为皮脂溢出主要是皮脂腺功能亢进，常用热水、肥皂洗去皮脂，由于刺激作用，会使皮脂腺更为活跃，加重皮脂溢出。

脸部护理

脂溢性皮炎好发于面部，多发于女性，给患者造成了极大的困扰。除了积极的接受治疗外，在生活中也要多加注意，那么，呢？ 切忌过度使用去油、去角质产品：脂溢性皮肤炎经常生长于皮脂腺较多处，过度去油、去角质很轻易诱发它的发生，一般女性特爱在面部皮脂腺较多的地方做去油、去角质的工作，像是使用妙鼻贴、敷去角质面膜、用绿豆粉、丝瓜水，这些动作往往引发了面部脂溢性皮炎。 过度清洁：过度的清洁工作轻易进一步伤害肌肤，加重脂溢性皮炎症状，宜使用刺激性较低的洗面奶，可以避免进一步受伤，也预防诱发。 未给予适当保护：面部产生脂溢性皮肤炎后，应使用一些低敏度的乳霜进行保护，尽快形成良好的皮脂膜，避免进一步的伤害。 过多使用卸妆液、水洗式卸妆油等卸妆产品：卸妆液及水洗式些妆油一般添加了很多界面活性剂，对于面部肌肤经常具有刺激性，经常使用卸妆液、水洗式卸妆油等卸妆产品的人群轻易得面部脂溢性皮炎。