如何预防胆碱性荨麻疹呢

许多人对于荨麻疹并不陌生，但是胆碱性荨麻疹未必有人能解释的清楚。其实它也是属于风疹中的一种，当人们通过瞬间的精神紧张、兴奋或者长期在压力中生活的人都有可能遇到这个问题。

下面我们请中医的专家为我们讲解远离胆碱性荨麻疹该留意什么的问题：

留意一、自身抵抗力

要知道人们自身的抵抗力下降正是胆碱性荨麻疹有机可乘的时候。荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医在荨麻疹方面有“恬淡虚无，病安从来”的理论，以为保持一种安静的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之，荨麻疹自然会慢慢的消失在无形之中。

留意二、饮食安全

胆碱性荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，由于一些食品的不安全可能是会造成人体的不是。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐物、罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食品也会降低胃肠道的消化功能，使食品残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率，引发荨麻疹的出现。

留意三、生活卫生

自身本就过敏的人群，在自己的生活卫生情况上要十分注意，要留意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要避之有时。不要给胆碱性荨麻疹骚扰你的机会。