治疗痤疮要从饮食开始改变

　　如今，痤疮困扰着一部分人群，有些严重的患者甚至每天都生活的痛苦不堪。然而诱发痤疮的原因有多个方面，痤疮是皮肤病的一种，需要尽早治疗。那治疗痤疮最好方法是什么呢?

　　治疗痤疮最好方法不一定是某种高科技的医疗方法，而是医疗和辅助治疗该如何进行很好的配合，首先治疗痤疮需要有好的饮食习惯，痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。而有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜则要多吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

　　除了饮食方面，治疗痤疮最好方法还需要做好洗脸清洁方式以及千万不可以对其进行挤压，特别是油性皮肤者，患有痤疮的几率会更高，因此油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。尽管痤疮的脂栓的排除有利与痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。

　　希望通过以上的讲述后，大家对治疗痤疮方法有所了解。其实有些人有比较好的生活习惯，在青春期也就会免遭患有痤疮这一劫难，因此我们也可以看出，痤疮是可以预防的，大家一定要对痤疮多了解一些。