夏季对抗脚气大作战

脚气是足癣的俗称，正常人群中，夏季脚气的发病率为30%~40%，其实女性患脚气也比较高，爱美女性纤纤细足大展风光的好时节，但有不少女性朋友一到闷热潮湿的夏天就为脚瘙痒、糜烂、蜕皮、长水疱而发愁。导致脚气的元凶就是真菌，通常说的脚气是足部真菌感染，不及时控制会波及其他部位。一旦发病，会感到脚部皮肤奇痒无比，同时脚趾间出现红斑、脱屑等，有的患者会无意识地去抓挠，导致出现水疱、脱皮、皲裂等。脚气在日常生活中很常见，其脚气发作与多种因素有关，如在公共浴室洗澡，穿公用拖鞋，用公用毛巾间接接触感染，浴足时使用了消毒不严的足癣患者的脚盆等。

其次，患者不够重视脚气治疗也是导致该病普发的原因之一。很多人认为它是“小病”，不去治疗而导致长期不愈。另外，免疫功能低下或伴有其他疾病，如老年体弱患者、糖尿病患者等也是脚气病的高发人群。

脚气的分期治疗

脚气初起时，大多非常痒，这时要注意了，虽然脚从外观上看没有发生什么特别变化，其实脚气已经悄悄开始蔓延了。这个时候，只要用一些脚气药膏，如克霉唑、硝酸咪康唑、酮康唑类的乳膏或软膏，一般7～14天内可以完全治愈。

如果脚上特痒，还有水疱，严重的地方已经露出了鲜肉，整只脚发出臭味，这是真菌在作怪。它使健康的脚变出大疱、开裂、破损，发出怪味。建议用凝胶剂来治脚气，最好别用乳膏或水剂。此时的脚气已经发展到中期，即使好了，也要再坚持用药7天。

在脚气严重时，双脚会肿，还可能引起更多的疾病，如体癣、手癣、股癣、阴道炎、灰指甲什么的。真菌有它特有的活性，它本身就存在于人体中，当它的数目正常时，人们不会感觉不适，当它的数目增多或受外界因素影响时，就会致病。人与人之间还会相互传染，所以脚气的危害很大。如果有人得了几年的脚气，使用外用药疗效不理想时，建议内服外治，进行彻底治疗。

脚气用药总则

1、坚持用药。足癣需长期用药才能杀死它。

2、别乱用药。有人用肤轻松等皮质类固醇药膏来治疗足癣，结果脚气越治越扩展；有人将阿司匹林片压碎撒在糜烂的足趾间，结果形成溃疡，长期疼痛不愈。

3、用药要根据病变的具体情况：破溃处不能用酊剂；皮肤变厚、裂口该用软膏；破烂出水时应该到医院，由医生按照具体情况进行适当治疗。

4、足癣发生继发感染时，局部出现急性炎症，就不能按一般足癣治疗，应该先处理继发感染。如有红肿，局部可外用硼酸水或呋喃西林液湿敷可消炎消肿，必要时还得使用抗生素，按照医嘱适当休息。如果出现发烧，局部皮肤红肿，考虑有丹毒或有淋巴管炎时，需要找医生，采用抗生素治疗，如内服红霉素、阿莫西林或注射青霉素等治疗。

女性如何预防脚气

1、透气的鞋和棉袜

因为皮革类凉鞋透气性不好，尽管不完全密封，但皮革与皮肤接触部位会因为出汗，潮湿而滋生真菌。而一些化纤类丝袜，因为闷气不通风，给真菌繁衍提供良好的生活环境，而一旦真菌感染，就会在脚趾间反复出现针头大小的丘疹及疱疹，瘙痒剧烈，抓挠严重还会出现水疱，脱屑甚至糜烂。

2、质量好的指甲油

医生经常接诊到因为涂抹劣质指甲油，而被真菌侵入而引起甲癣的女性朋友。由于劣质指甲油会损伤甲板，如果已经被真菌感染脚气就可能因为让足癣真菌有机可乘，而侵犯甲板或甲下组织，会引起甲癣，也就是灰指甲。

3、保持干燥清洁

闷热潮湿的夏季，雨水较多，许多女性因为穿凉鞋，在雨水中浸泡后没有及时清洗和擦干双脚，而导致癣菌滋生，染上脚气。因为足部潮湿，足部新陈代谢增加，令脚气肆虐。

4、开水煮袜子

许多旅游回来的女性朋友脚气的发病率较高，原因主要是公共物品的交叉传染，加上外出劳累，抵抗力下降容易诱发脚气的发作。外出时要携带专用毛巾和拖鞋，平时注意在阳光下晾晒和清洁消毒。为减少家庭交叉感染，有脚气的患者要对袜子、毛巾、床单和被罩等日常生活物品进行彻底消毒。洗涤时要与其他人分开，且使用消毒水，洗完要用开水煮沸10分钟后再进行晾晒。

5、改变不良习惯

夏天淋浴较多，许多女性朋友仅仅是把脚冲一冲，从来不清洗脚趾缝隙，殊不知脚趾缝隙处易出汗，是真菌生长的理想栖息地，专家建议每次洗澡时要彻底清洗脚趾缝，清除死角。

温馨提示：治疗脚气小方法，足光粉两合，每合内装有三包，每晚取一包用开水冲开[以水能没过足面为度]，待温后先泡双手30分钟，后泡双脚30分钟。然后把鞋。袜。鞋垫一起溱泡过夜，第二天冲洗晒干，如此连续三四双，以后就穿洗过的鞋。这样就不会再感染了。