5大秘籍防水泡型脚气

预防水泡型脚气有哪些方法？很多人应该都受过脚气的困扰，特别是在夏季，一些人的脚气实在是重，不仅影响到了别人，也使自己很尴尬。那么，预防水泡型脚气的方法有哪些呢？

5大秘籍防水泡型脚气

1、保持干燥清洁。

闷热潮湿的夏季，雨水较多，许多女性因为穿凉鞋，在雨水中浸泡后没有及时清洗和擦干双脚，而导致癣菌滋生，染上脚气。因为足部潮湿，足部新陈代谢增加，令脚气肆虐。

2、积极参加运动

加强体育锻炼，注意营养，增强机体的抵抗力，也对预防足癣的发生有一定的作用。

3、注意公共卫生

尽量避免接触足癣病人的皮损及污染物，包括不使用公用物品。

4、透气的鞋和棉袜。

少穿不透气的鞋和袜，随时随地尽量让脚保持干燥、通气。纯棉或纯羊毛的袜子会吸汗，而合成纤维的袜子则会使你的脚浸在汗水中。

5、改变不良习惯。

夏天淋浴较多，许多女性朋友仅仅是把脚冲一冲，从来不清洗脚趾缝隙，殊不知脚趾缝隙处易出汗，是真菌生长的理想栖息地，专家建议每次洗澡时要彻底清洗脚趾缝，清除死角。

水泡型脚气预防注意事项

1、穿通风、透气的棉质袜，每天更换清洗。

2、避免穿胶鞋或不透气之球鞋，最好要有两双鞋换穿，凉鞋是最好的选择。

3、 不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子。

4、 脚底、趾间痒尽量不要用手抓，防传染于手指。

5、 用药物治疗的同时，对病人穿的鞋袜要进行消毒处理。可用日光曝晒或开水烫洗，最好用布块蘸10%福尔马林液塞入鞋中，装入塑料袋封存48小时，以达灭菌目的。2。不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

6、公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理，用漂白粉或氯亚明消毒，要形成制度，以防相互传染脚气。

7、防鞋柜传染脚气。鞋柜也要经常通风、晾晒；如果鞋柜不能移动，应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂，祛除潮气。

8、加强体育锻炼，注意营养，增强机体的抵抗力，也对预防足癣的发生有一定的作用。

6。 在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、异味。