101岁老人每天赶2场麻将 适当打麻将的好处

在瓶窑大观山村，有位远近闻名的百岁老人！

俞奶奶接受采访时表示，麻将是她的“真爱”！自己73岁开始打麻将，到现在已经有二十多年的麻龄了，和她“搓麻”的牌友也换了一拨又一拨。

小儿子罗茂跃告诉记者，母亲每天早上四点左右就醒了，有时候早的话三点多就起来看会电视。他们夫妻俩平时做点生意，所以早出晚归都专门请人接送母亲。

每天早上7点，俞奶奶等着专车来接就准备去棋牌室搓麻将了。上午场大约十点半结束，中午在外面简单吃点，一般也就不午休了，紧接着下午场大约两点半结束回家。晚上也比大多数的老人睡得早，五六点就要休息了。

适当打麻将的好处

增加交流，减少抑郁研究发现

佐治亚大学发表在《社会科学与医学》杂志10月刊上的一项研究显示，打麻将可能有利于促进中老年人的心理健康。研究人员从“中国健康与养老追踪调查”项目中，选取了1.1万名45岁以上中老年居民。整体来看，频繁参加多种社交活动的老年人心理健康状况更好，其中，喜欢玩麻将的城市居民患抑郁症的概率明显较低。

因此，打麻将既是一种打发时间的休闲手段，还是种社交手段。很多人通过打麻将结识了朋友，很好地丰富了生活，减轻了孤独感，抑郁的风险也就更低了。

延缓衰老，预防老年痴呆

科学家们认为，大脑就像一个银行账户，在衰老的过程里，我们一点点提空这个银行账户中的储备。换句话说，储备金额越多，出现痴呆的时间就会越晚。而储备的金额来自于平常的用脑活动。打麻将时，摸牌、切牌，有助于保持手部灵活；还需要思考打什么、胡什么，大脑简直停不下来——手脑并用，是个不可多得的锻炼机会。