安徽一大白采样时中暑晕倒 哪几类人易中暑？

呆在高温环境中可影响体温调节中枢，使得体内蓄积太多热量，从而导致中暑，轻者头痛、头晕和恶心、呕吐；重者可造成晕厥和虚脱或休克，同时也会影响中枢神经系统和循环系统。以下几类人是中暑高危人群，应格外注意。

4月19日，安徽芜湖，一位大白帮居民做核酸时因中暑晕倒，路过的阿姨将其楼在怀里，轻拍胸口，给大白喂水。拍摄者汪先生是视频里阿姨的儿子，他说，做核酸时天气很热，大白说不舒服想靠一下，母亲马上就同意了，还帮大白掐了人中，全程大概20分钟。之后大白体力恢复了过来，自己和母亲就离开了。

哪几类人易中暑？

1、喝水较少者

喝水太少可影响机体排汗散热；喝冷饮可刺激胃肠道和血管收缩，因此应多喝温水。

2、易腹泻者

腹泻会导致体内水分大量流失，电解质也会跟随着流失，从而导致中暑。

3、不易出汗者

服用抑制排汗的药物、先天性汗腺不发达可影响散热功能，易出现中暑。含麻字的感冒药、利尿类降压药和肠胃药等可抑制排汗。

4、肥胖者

肥胖者皮下脂肪比较厚，散热能力差，所以易中暑。

5、睡眠不好者

排汗必须有良好的心肺功能，经常熬夜或每天的睡眠时间不足7个小时，就会降低心肺功能，影响散热。

6、运动剧烈者

运动会促使体内产生大量热量，运动越剧烈，产生的热量就越多，越易中暑。代谢疾病、心肺功能较差者和慢性病患者同样也易中暑。

如何才能预防中暑？

1、少量多次喝水

保证每天的喝水量达到2000毫升以上，采取少量多餐原则，每隔30~60分钟和200~300毫升左右。出汗较多者应适当的补充电解质，可选择淡盐水或运动性饮料。

2、做好物理降温

感觉到身体太热时应把衣领解开，用温水擦拭脸颊、大腿根部、腋窝下以及额头，不能立即吹空调或冲凉水澡。

温馨提示

待在高温环境中，若出汗量比较多，同时伴有头痛头晕、耳鸣、全身乏力、恶心、胸闷和注意力不集中，提示身体脱水，这种情况下应脱离高温环境，去阴凉通风的地方，同时多喝水或淡盐水。若脸色潮红、体温升高和皮肤灼热，同时伴有心跳速度加快、呕吐和脸色苍白，应及早就医检查，不能一直拖延。