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男人少精影响生育,导致少精症的4大诱因,男人要谨防

2020-07-21 09:09:12      

都知道男人的生育能力和精子有密切关系,精子的质量高,数量多,男性的生育能力就越高,而在生活中有很多男性因为少精影响生育能力,让他们特别担心,尤其是备孕的男性,其实导致男性少精的原因有很多,了解清楚并且采取措施能让精子恢正常,也能避免生育能力受影响。

导致男人少精的原因有哪些?

一、荷尔蒙水平发生变化

很多人应该都知道雄激素对精子有重要的作用,正常的激素水平运作能保持睾丸分泌正常的精液量,但雄激素过高,性腺释放激素会受影响,就会导致精子的生成下降,进而导致少精问题。

二、存在不良的生活习惯

长时间吸烟喝酒都会对精子造成影响,烟酒中的有毒物质会直接伤害精子,让精子活力下降,数量也跟着下降。

三、药物影响

常言道是药三分毒,各种药物在治疗疾病的同时还会给身体带来其他伤害。而在临床上有些药物会让精子形成下降,特别是一些保健药品,虽然起到其他保健作用,却会影响睾丸生精功能。

四、疾病导致

存在前列腺炎,睾丸眼精囊炎等男科疾病都会导致少精,特别是在没有及时得到治疗的情况下,会降低生育能力。

该怎样做预防少精?

一、戒烟戒酒

烟酒会影响精子质量,让男性出现少精现象,因此要戒烟戒酒,不仅能保护身体器官,还能避免精子下降而影响生育能力。

二、做到健康饮食

日常保持清淡饮食,少吃辛辣刺激油腻食物,多吃瓜果蔬菜以及各种海鲜品补充矿物质,促进精子生成,防止少精现象。

三、避免处于高温环境

由于高温会让精子生存能力下降,也会让睾丸分泌精子的功能受影响,因此要注意避免让睾丸处于高温环境下,如洗热水澡、蒸桑拿、泡温泉等,会影响精子质量,导致睾丸分泌精子不足而形成少精,所以避免这些行为影响精子。

温馨提示,男人对于少精要了解,毕竟它会对生育能力造成影响,在发现自己精液少时要警惕,及时做相关检查,一旦确诊存在少精症要及时采取措施,远离诱因,而在日常要提高预防让自己多加注意,同时日常多运动,促进血液循环和精子生成,提高生育能力以及性功能。


(责任编辑:苑雪璐 )

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