古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
因为前列腺的位置比较特殊且形态异常,当患上前列腺炎时,药物很难直接到达病灶,因此患上前列腺炎时必须有足够的耐心和细心治疗,不能半途而废。同时也要做好生活调理,不要贪吃以下4款食物,以免让炎症越来越严重。
前列腺炎患者戒掉哪4物,多做哪2件事?
1、戒辛辣食物
生活中常见的辛辣食物有辣椒胡椒、大蒜生蒜等,会引起血管扩张和器官充血,导致前列腺充血。若饮食仍然不节制会让炎症反复发作,甚至会转化成慢性前列腺炎,增加治疗难度。
2、戒酒
无论是红酒、啤酒还是鸡尾酒鸡白酒,凡是含酒精的饮料都会对膀胱带来刺激,诱发前列腺炎,增加疼痛和不适感。不妨喝杯西红柿汁,含有的番茄红素,属于抗氧化剂,能保护前列腺。
3、戒补肾壮阳的食物
大部分前列腺炎患者可伴有尿频尿急和尿痛,若没有得到有效治疗会影响性生活质量。一部分男性会盲目吃具有补肾壮阳功效的食物,如羊肉、狗肉和牛鞭等,这些食物会加重体内湿热,导致炎症散发,让前列腺炎越来越严重。
4、戒生冷硬的食物
便秘会加重前列腺炎症状,因为肠道有很强的吸收能力,便秘时会延长粪便在肠道中停留时间,产生的有害物质会越来越多,被肠道二次吸收后可波及到前列腺,从而加重前列腺炎症。因此避免吃生冷和过硬的食物,以免引起便秘,对前列腺带来压迫。
5、多按摩前列腺
把双手洗干净,洗澡时对前列腺按摩,能促进局部血液循环,帮助排空腺体,促进前列腺液引流,可缓解慢性前列腺炎。但按摩时一定要注意动作轻柔,不能粗暴,不然会使得组织受到损害,从而加重炎症。正常情况下按摩后会有明显的舒畅感,局部不适以及坠胀感会有所减轻。做按摩后症状有所加重不能按摩,以免让病情越来越严重,一般一星期按摩两次即可。
6、多运动
男性多参加体育锻炼如游泳慢跑、跳绳或快步走等,能改善前列腺炎症状,加快全身血液循环,缓解前列腺和盆腔充血状态。
温馨提示
前列腺炎患者往往伴有性功能减退,可能会出现焦虑或抑郁等情绪,需正确面对且积极配合医生治疗,保持愉悦心情,避免脾气过于暴躁。只要没有生育需求的男性,每天晚上坚持热水坐浴,能升高局部温度,使得肌肉松弛扩张血管,加快血液循环,利于炎症渗出物消散和吸收。
(责任编辑:朱利祺 )
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