古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
现在男性工作压力比较大,发病率也变得越来越高,尤其是早泄及阳痿,最主要是和身体过度劳累,缺乏相关的性经验以及知识等有关,女性最害怕男性患上哪些疾病。
女性最害怕有哪些男科疾病呢?
1、早泄
早泄也就是性生活的时候阴茎进入阴道不足二分钟就直接疲软下来,不能正常的完成性生活。最好的方法是多进行运动来调理早泄问题,要根据自身情况来选择合适的运动项目,但是强度不能过高也不能过低,不妨选择爬山游泳慢跑或者快步走等。性生活的时候,如果心里过于焦虑或者紧张的话也会引起早泄,应该调理好心态,及时消除不良的情绪,要有正确的心理,保持积极乐观的心态。平时可以使用手指来捏握阴茎,因为在阴茎中有血管和性神经,适当的按摩能够增强局部的血液循环,具有舒张血管以及促进阴茎勃起的功效。
2、生殖感染
不规律的作息、摄入太多酒精就会影响到泌尿系统的感染,从而诱发泌尿系统疾病。男性生殖感染主要分为生殖传播疾病以及一般性的炎症。要保持生殖部位的卫生及清洁,内裤要勤换勤洗,多进行洗澡。想各种方法来提高体质,注意饮食,保持规律的作息,来增强免疫力。根据天气的变化来增加衣服,防治感冒,居住的环境要多通风。
3、阴茎勃起障碍
男性的应酬比较多,大鱼大肉的吃,锻炼比较少,就会导致勃起功能障碍。这类人群首先要做的就是减肥,多进行运动来控制体重,平时要多做强化反应,早晨阴茎勃起的时候可以使用手指来轻轻的按压距离,以及前端1/3的部位往下按压,快要接近挺立状态时,然后用指尖贴在上面,感觉其反应。另外晚饭后要抽出30分钟的时间来散步,为了防止性功能减退,不妨选择裸睡的方式,来让生殖部位呼吸新鲜的空气,增强睾丸功能。也可以选择蹲马步来训练骨盆和腰部的肌肉,来强化性荷尔蒙分泌。
温馨提示
女性最害怕的就是男性出现以上三种疾病,所以在生活中要做好预防措施。平时应该多喝水,多参加体育锻炼来提高抵抗力,防止受到病毒和细菌的侵入,戒掉不良的生活习惯。
(责任编辑:朱利祺 )
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