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男性经常骑行对私处危害大,学会这3招能降低危害!

2019-01-24 09:26:59      

现在有很多男性会通过骑自行车的方式运动,但是如果没有做好自我防护措施的话,会对身体带来严重的伤害,甚至会导致男性勃起功能障碍,影响了局部的血液循环。

经常骑行对男性私处的影响

70%的男性骑完自行车后会出现肛门坠胀感、会阴部的胀痛、阴茎的麻木,甚至会出现睾丸不适以及尿频尿急的情况,因为骑车的时候会让阴部长时间受到挤压,从而导致前列腺肿胀以及充血。骑自行车的时候要把握好车座,不能过高也不能过硬。

怎么减少骑自行车对私处所带来的影响?

1、要选择合适的自行车

要根据自己的体重身高以及身材比例,选择合适的自行车,另外也可以把自行车进行调整。在踩脚蹬的时候一定要确保让膝盖不能完全伸展,不然会让重心直接转移到胯部,对身体带来伤害。骑自行车的时候应该经常性的站起来这样可以适当的休息,从而促进了血液循环。

2、要注意调整车座的高度以及角度

如果车座太高的话骑自行车时势必会让臀部左右摆动,会对会阴部造成擦伤,车前面过于上翘的话也会阴部。如果车座过高但是身材过矮的话,这样会导致骑自行车不舒服,同时动作不协调,会让车座和会阴部不断的摩擦。车座前面比较高,但是骑自行车的人重心往后靠,这样会刺激会阴部,从而导致前列腺处于充血状态,甚至会对前列腺造成损伤,所以一定要调整好车座。最舒适的车座应该是呈现水平或者稍微往下倾斜。不管车座的材质有多好都会对臀部动脉造成压迫,尽量选择比较宽的,因为当厕所面积大时,承受的力量也会增加。另外可以使用泡沫塑料来做一个车座直接套在上面,这样能够减轻对会阴部带来的摩擦力。

3、要经常变换骑行的姿势

如果骑自行车的时间比较长的话,应该多变换姿势,这样才能够让身体的重心转移,防止对某个部位长时间进行着力。骑山地车的时候应该每天站立十分钟。

温馨提示

在骑行的过程中如果出现会阴部出现明显的不适,应该及时去医院查明原因,多注意休息。等症状消除之后再进行骑行,如果一直没有得到缓解的话,应该及时去医院做相应的检查,每天晚上睡觉前可以使用40℃的水来坐浴20分钟。

(责任编辑:朱利祺 )

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