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男性壮阳方法大全,这5个小动作可帮你强身壮阳!

2019-01-08 07:32:00      

对于男性朋友来说都希望能过拥有良好的性能力,甚至有一部分男性会通过使用壮阳药物的方式来延长时间,殊不知药物会给身体带来一定的反作用,小编不妨为大家推荐几种壮阳的秘方。

男性壮阳方法大全,这5个小动作可帮你强身壮阳!

1、对阴囊处进行按摩

坚持对阴囊部位进行按摩,这样可以改善局部的血液循环,从而让睾丸得到新鲜的血液供应,增强了其功能,提高了精子的质量以及活力。用手指从阴囊部位轻轻地进行揉搓即可,每次三分钟,千万不能让时间过长,不然会下降睾丸功能。

2、阴茎指压的方法来强化性能力

平时可以使用手指反反复的来抓紧阴茎,这样可以增强阴茎神经以及血管的活性,从而促进了局部的血液循环,提高了性能力。在性生活前适当的爱抚,能够建立良好的现代环境氛围。

3、适当的刺激腹股沟管处

向睾丸输送血液以及营养必须要通过腹股沟处,当腹股沟处的机能下降时势必会导致睾丸的功能低下,所以说应该保持腹股沟处的血液循环处于良好状态,平时可以使用两个手指来按压阴茎根部的两侧,从上往下进行按摩,这样能够促进血液流向睾丸,每天按摩一次即可。

4、冷热水交替的方法

冷热水交替的方法来提高男性的性能力,在洗脚盆里面泡5分钟之后再出来待三分钟,反反复复5次,这样就能够有效的刺激阴囊以及阴茎,从而增强了性能力,让男性的精力变得更加充沛,减轻了其疲劳感。

5、空冷式的锻炼

睾丸对于温度是特别挑剔的,只要处于比体温稍微低的温度,才能够帮助雄性激素的分泌和生精细胞的生成,当阴囊不能更好散热时,就会影响到睾丸的功能,所以平时应该把阴囊暴露在比较凉爽的空气中进行睡眠,这样可以给予通风及散热。

温馨提示

通过以上五种方式就能够让男性壮阳,每天早晚乘坐公交车的时候,应该是用食指来勾住吊环,或者是把两个手指相互勾在一起反复的牵拉,这样能够促进全身的血液循环,血液循环下降时就会引起血液的阈值,从而降低了持久力以及耐力,通过此方法能够给予一定的刺激,从而活跃了新陈代谢的速度。

(责任编辑:朱利祺 )

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文章关键词: 男性壮阳的动作 壮阳 男性

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