男性阳萎要戒烟酒？6个保健措施让你突显男人本色！

男人患有阳痿时，需要及时治疗，在治疗时，丈夫和妻子必须同心，这样才有益于阳痿的治愈。阳痿男性性功能障碍疾病，在男性中是最常见的，而阳痿有很多治疗方法，丈夫和妻子同治的效果会更好，因为这样可以让妻子了解丈夫的病情发展，更有利于配合丈夫可以更好地治疗。

那么，男性阳萎要戒烟酒？6个保健措施让你突显男人本色！

第一、暂停性生活和手淫

男人阳痿是因为长期性交频繁、或沉浸在色情内容中、经常手淫导致精神疲惫等，这些都是阳痿的重要原因，所以必须要禁止。实践证明，当夫妇分离睡，必须要停止一段时间不要进行性生活，还要避免受到各种性刺激，可以让中枢神经系统以及性器官得到一个较长时间的修整，这样可以对预防和治疗阳痿有较好的作用。

第二、注意饮食调理

可以多吃一些滋补的食物，如吃狗肉、羊肉和羊肾等，还有一些动物内脏，因为这些食物可以让人体产生大量雄激素，可以增强精子活力，从而改善性欲。另外，可以多吃一些含锌丰富的食物，如吃海产品等，而含锌量高的海产品有牡蛎，多吃可以增强性功能。并且要多注意各种营养的摄入，以保持营养均衡。

第三、消除心理因素

精神因素对性功能有较大影响，男性不应该将阳痿想像得那么不堪和丢面子，不要因为一两次的性生活失败，就对自己缺乏自信感到沮丧和担忧。夫妻双方要加强情感交流，消除丈夫的心里负责，妻子应多关心和爱抚丈夫，多加鼓励，不要表示出不满，避免对丈夫施加压力。

第四、改善身体素质

当感觉身体虚弱和过度疲劳、以及睡眠不足时，要积极参加体育锻炼，从而增强体质，并且要注意休息，防止让身体过度劳累，必须要确保每天有7-8小时的睡眠时间。

第五、谨慎用药

中医对治疗阳痿有较好的作用，不过患者最好在医生的指导下来用药，医生会根据患者的不同体质来规定对症下药，盲目滥用壮阳药并不会改善性功能，可能会加重或引起其他疾病的发生，所以患者须谨慎用药。

第六、戒烟和戒酒

烟和酒都是男人的大敌，对治疗阳痿有阻碍的作用，所以，为治愈阳痿，必须要戒烟和戒酒，以早日恢复性功能。

综上所述，我们了解了男性阳萎怎么治，为什么夫妻同心治疗更有效。当男人有阳痿时，夫妻共同进行治疗，有助于妻子协助丈夫对身体进行恢复，并且妻子了解病情，更有益于对丈夫进行鼓励，对治愈疾病有很好的帮助。