中年期性冷淡怎么办

男性在进入中年期，身体的各项机能及生理状况越来越开始下降，男性通常在四十五岁以后会感觉精力及体力下降明显，如果继续做同自己年轻时相同的工作的时候，经常会觉得疲劳和心理压力的增大。这些处于中年期的男性又基本是这些单位公司的重要岗位的责任者，天天操心又受累，还要维系着同事间的复杂人际关系。

这些中年期的男性在家庭生活中也是顶梁柱的作用，通常是上下都靠他们的年龄段，这样下来他们会工作生活事事都需要操心。在家庭经济中，他们想办法在合理的范围里为家庭多创收。男性处于身体的精力体力滑坡及工作生活压力明显增强的矛盾下，这些处于中年期男性们的身体和精神经常会出现身心困倦，性功能，思维能力及记忆等等明显出现各种故障情况，常引发中年男人的自信心不足。

既然上述种种变化是中年男子无法逆转的客观现实，作为他们的老婆也应明白，埋怨不如理解。

在不理解丈夫的基础上，老婆对丈夫的冷漠产生一系列的负面情绪如愤怒、焦虑、抑郁，行为也会出现异常的情况，比如争执不让，冷眼以对等等。出现这种情况的时候，夫妻间很容易发生口角，破坏了双方感情，或使丈夫更添烦恼，老婆气上加气，恶化家庭氛围，又于事无补。

老婆对处于中年的丈夫给予理解是有益的。在理解中会产生体贴，体贴使老婆脸色娇柔，话语动听，当丈夫回到家中会感到温暖。老婆无妨在丈夫情绪低落时对他说些好的评价，好的鼓励，更终会得到丈夫的热情回报。

在丈夫感到疲劳时，做老婆的无妨先给他一些个人空间不去打搅他。当丈夫乐意向老婆诉说他在事业中的不如意时，可以耐心倾听。

在性生活上，虽然中年夫妻的房事频率会减少，但夫妻性生活其实也包括夫妻间营造的温馨氛围、相互照顾和爱抚、共同活动等多方面内容，体贴的老婆也会利用这些满足双方性的需求。

总的来说，老婆若想改善中年时期老公的“性厌倦”，首先要给与他理解和体贴，此外，若是老公若是经常压力大，情绪恶劣等，可以说服他去看心理医生，让他保持一颗健康的心。