勃起障碍的注意事项有哪些?

专家指出：男性勃起障碍，一直以来是男性朋友常见的男科疾病，因为常见，使得男性朋友不敢面对，所以关于这点我们要好好的对勃起障碍进行了解一番，最好是了解一下勃起障碍的注意事项，可是男性朋友对于男性勃起障碍的注意事项有哪些了解了吗，如果不了解就看一下下文。

1、性交前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，预防男性勃起障碍。但须注意只能饮少量白酒；可服韭菜和葱，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，提高性欲。

2、长期房事过度，沉浸于色情，是导致男性勃起障碍的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治男性勃起障碍的有效措施。性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

3、提高身体素质可以预防男性勃起障碍，身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是男性勃起障碍发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。