古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
1、注意心理和精神方面的调整:保持心情愉悦,避免出现过度劳累,应适当参加体育活动如气功。太极拳等增强体质,防止感冒,切忌忍尿,都可以有效预防本病。
2、防止食用辛辣刺激的食品,尽量戒除喝酒的不良习惯,以绝内生湿热之源,因下身受凉。房事过度。忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难,也应注意避免。有些患者BFH呈隐袭性发展,就诊时即出现尿毒症症状,因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。
3、生活要规律,保持大便通畅。多饮水,不要熬夜。保持良好的生活习惯。
4、注意协调好自己的饮食结构,不要造成大量的高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃红色肉(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类),多吃白色肉(指鸡。鱼类等含胆固醇较低的肉类),对预防前列腺增生的发生有一定的意义。
(责任编辑:杨绮琴 )
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