古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
睾丸结石怎么预防?
有很多结石症患者不喜欢饮水。有统计表明,如能增加50%的尿量,可使尿石发病率下降86%。正常人每天尿量应在2000ml左右,尿石症患者则最好能使24小时尿量达3000ml,且全天饮水要均匀。
因此,专家提醒大家要养成多喝水的习惯,以增加尿量,称为“内洗涤”,有利于体内多种盐类、矿物质的排出。当然,应该避免饮用含钙过高的水。
如果患过尿路结石,注意调整膳食结构有利于预防复发。如草酸钙结石患者宜少吃草酸含量高的菠菜、西红柿、马铃薯、草莓等食品。另外,平时要多活动,散步、慢跑、做体操等都行。体力好的时候还可以原地跳跃,有利于预防尿路结石复发。
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