附睾炎的预防您知道吗？

附睾炎是由于细菌感染引起的炎症，主要是由于平时在生活中没有很好的注意个人卫生，或者有一些手淫习惯的话，就更加容易患有此病了。对于附睾炎的预防应该怎么做呢？今天就告诉大家从生活中开始做起。

男人如何预防附睾炎？

附睾炎会影响男子的精子的形成导致男性不育，因此，做好预防工作很重要。附睾炎的预防其实很简单，只要在生活中多加注意就行了，具体可以按以下方法去做：

1、改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“红色肉”（指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类），多吃“白色肉”（指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类），对预防前列腺增生的发生有一定的意义。

2、精神调理：保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。生活要有规律，保持大便通畅。

3、积极的防治生殖器官感染疾病，如前列腺炎、尿道炎等。

不以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。有些患者BFH呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。

因为附睾炎会引起不孕不育，所以一定不能忽视这种疾病的存在。平时生活中的预防是必不可少的。上面的从四个方面教给大家的预防方法，大家要牢记在心中，并且做到现实生活中去，健康的生活。