古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
肾虚阳痿是对男性的性生活危害非常大的疾病,生活中有很多因素会导致这种疾病的发生,那么,肾虚阳痿症状有哪些?吃什么好?
肾虚阳痿的症状:
1、精神症状:如抑郁、精神不振、焦虑、注意力不集中等表现,患者还会出现腰酸背疼、下肢乏力、畏寒肢冷等症状。这些症状是容易被忽视的。
2、阴茎勃起时间短:有些得了阳痿的男性朋友,会有性欲基本正常,当受到异性刺激时,阴茎可以勃起,但是却不能持久,阴茎勃而不坚,同房的频率减少的现象。
生活中的食疗法:
1、多吃补肾壮阳食品。肉食包括有羊肉、鞭菜、乌龟王八、驴肉、鸡蛋、泥鳅等;点心类可选用核桃、枸杞、黑芝麻、龙眼肉等;也可多食羊肉粥、鹿肾粥、韭菜粥等温肾壮阳之物;肾阴虚宜选服海参粥、地黄粥、枸杞粥等滋养肾精之品。
2、适当运动健肾强身。肢体功能活动包括关节、筋等组织运动,由肝肾所支配,因而有肝肾同源之说。善养生者,更注重锻炼身体,以取得养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力之效。散步、慢跑、做健身等都是很好的运动方式,但要持之以恒。
(责任编辑:陈晓 )
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